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Nadar traz inúmeros benefícios para saúde, como melhorar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, além de equilíbrio e coordenação motora. Por isso, o incentivo à piscina deve começar cedo, bebês a partir de 6 meses já podem ser estimulados a aproveitar os benefícios do exercício na água.
No entanto, pais e responsáveis precisam tomar cuidado para evitar acidentes. No verão, época em que as pessoas tendem a ir mais para piscinas e estão descontraídas, é quando aumenta o número de acidentes envolvendo crianças. Por isso, é importante ficar atento a alguns cuidados para garantir a segurança:
Vale lembrar que uma criança pode se afogar muito rapidamente. No caso de bebês, o afogamento pode ocorrer com 3cm a 5cm de profundidade em uma banheira, por exemplo. Se a criança tiver menos de 4 anos, é fundamental ter sempre um adulto perto dela, de preferência dentro da água, ou ao alcance dos braços. Isso por que existem situações em que é preciso agir muito rápido.
No caso da criança estar perto dos pontos de sucção que bombeiam a água para os filtros da piscina, por exemplo, o risco de acidente é grande. Eles podem puxar o cabelo, os membros ou mantê-la submersa, causando afogamento. Estando ao alcance, é mais fácil evitar qualquer acidente e, caso ele aconteça, haja tempo para reação.
Autor: Dr. Felipe Monti Lora
Dr. Felipe Monti Lora é médico pediatra, responsável pelo Pronto Socorro do Hospital Infantil Sabará.