A manifestação de afeto e maior é uma das melhores formas de fazer com que elas cresçam sadias e emocionalmente sãs. Vamos apresentar algumas maneiras que você pode mostrar ao seu filho o quanto você o ama e isso pode começar pelo jeito que você se comunica com ele.

Use muitas palavras positivas e encorajadoras ao conversar com seu filho. Tente evitar o sarcasmo ou a zombaria e se livrar das palavras depreciativas. As crianças muitas vezes não entendem seu propósito e essas mensagens podem criar formas negativas de conversar e se conectar uns com os outros. Faça um esforço extra para dar um bom exemplo use palavras como ” Desculpe “, ” por favor ” e ” obrigado “. Seja um bom modelo ao tratar os outros como você gostaria de ser tratado.

Responda pronta e amorosamente às necessidades físicas e emocionais do seu filho. Esteja disponível para conversar com seu filho, mesmo que não seja o melhor momento para você. Se interesse pelo o que ele faz, perguntando-lhe: “Como foi o seu dia?”, e ouça a resposta.

Quando seu filho está com raiva, mal-humorado ou de mau humor, dê-lhe um abraço, um tapinha, aceno secreto ou outro sinal de carinho que ele possa entender e então considere falar com ele sobre o evento quando ele se sentir melhor. Nunca responda com violência se o seu filho estiver com um mau humor.

Use formas não-violentas de disciplina. Os pais devem começar a usar recompensas e castigos muitos anos antes da adolescência para ajudar a estabelecer maneiras de fortalecimento das regras e da convivência. Permitir que crianças de qualquer idade quebrar constantemente regras importantes, sem serem disciplinadas, apenas encoraja mais regras a não serem seguidas. Não importa o que seu filho tenha feito, manter uma linha aberta de comunicação com a criança é crucial.

Faça planos para passar o tempo sozinho com sua criança ou adolescente fazendo algo que ela gosta em uma base regular. Incentive seu filho a ser ativo caminhando, andando de bicicleta ou jogando bola com você. Marque noites de jogos familiares em seu calendário para que toda a família possa ansiar por ter maneiras de aproveitar o tempo de passar juntos. Desligue celulares e tablets durante estes horários familiares.

Considere ter um animal de estimação. Possuir um animal de estimação pode ajudar algumas crianças, especialmente aquelas com doenças crônicas e deficiências, se sintam melhor aumentando sua atividade física, aumentando seus sentimentos positivos em geral e oferecendo outra maneira de se conectar com alguém com quem eles se preocupam. Dá noção de responsabilidade.

Uma das melhores maneiras de fazer o seu filho aprender mais sobre boas escolhas alimentares é encorajá-lo a cozinhar com você. Boa comida, boas conversas. Deixe-o envolver-se em todo o processo, desde o planejamento dos menus até a compra de ingredientes para a preparação de alimentos e a sua atuação.

À medida que seu filho cresce, ele passará a maior parte do tempo melhorando em uma variedade de habilidades que ele usará em todas as áreas de sua vida. Você deve ajudá-lo o máximo possível, incentivando-a e fornecendo as ferramentas e o ensino que ela precisa. Comece a ler para o seu filho a partir de seis meses. Evite a TV nos dois primeiros anos, monitore e assista TV com seus filhos mais velhos e use o tempo de TV como um tópico para o tempo de conversação com seus filhos. Limite o computador e os videogames.

A saúde do seu filho depende muito do cuidado e apoio que você oferece durante seus primeiros anos. Ao levar seu filho ao médico regularmente para visitas de cuidados de saúde bem-infantis ou preventivas, ensinando-lhe como estar a salvo de lesões, proporcionando uma dieta saudável e nutritiva e incentivando uma boa quantidade de sono, atividade física e exercício durante a infância, você ajuda proteger e fortalecer sua mente e seu corpo.

Ajude seu filho a promover relacionamentos positivos com amigos, irmãos e membros da comunidade. Convidar amigos ou vizinhos a gastar tempo tomando uma refeição, jogando um jogo ou ajudando outros com necessidade. Incentive seu filho a praticar esportes ou a participar de atividades que mostrem o trabalho em equipe.

Um dos seus dons mais importantes como pai é ajudar seu filho a desenvolver a autoestima. Seu filho precisa de seu apoio constante e ajuda a descobrir seus pontos fortes. Ele precisa de você para acreditar nele enquanto aprende a acreditar em si mesmo. Amar ele, passar tempo com ele, ouvi-lo e comemorar as lições aprendidas com seus erros e os sucessos fazem parte desse processo.

E finalmente o mais importante que os pais podem dizer aos filhos é: Eu te amo muito!

Autor: Dr. José Luiz Setúbal

Fonte: Valentine Day: 14 Ways to Show Love for Your Child This Valentine’s Day

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