Karaté, taekwondo, judô e outras artes marciais podem contribuir para habilidades motoras e o desenvolvimento emocional para os cerca de 6,5 milhões de jovens participantes nos Estados Unidos. Mas essas atividades cada vez mais populares também vêm com riscos de lesões que são notavelmente mais elevados para algumas técnicas e movimentos dentre várias disciplinas.

O relatório clínico da Academia Americana de Pediatria (AAP) da edição de dezembro 2016 da revista Pediatrics, “Participação Juvenil e Lesão Risco no Martial Arts ” (publicado online 28 de novembro), promove a participação mais segura em artes marciais, orientando as famílias a escolherem formas de artes marciais sem contato que fornecem benefícios para a saúde e menores riscos de ferimentos graves.

“Há tantos tipos diferentes de artes marciais para as famílias a considerar e apreciar, mas tal diferença no risco de lesões entre as diferentes formas sem contato”, disse o autor Chris Koutures, membro da AAP Executivo Comissão de Medicina do Esporte e fitness. “Esperamos que este relatório permita pediatras ajudarem as famílias a selecionar as opções mais adequadas para o seu filho e perceber o quão fortemente certas práticas e regras podem afetar a segurança de um participante.”

A maioria das lesões de artes marciais, como contusões e entorses, não oferecem risco de vida. Mas as lesões mais graves, como trauma cervical, contusões e fraturas ocorrem, especialmente durante competições. As taxas de lesões variam de 41 a 133 para cada 1.000 exposições atléticas, dependendo da forma de arte marcial. Equipamentos de segurança como capacetes suaves e boca e rosto guardas não são comprovados para evitar contusões e podem fornecer uma falsa sensação de segurança, de acordo com a AAP.

A AAP recomenda treinamento baseado em contato desde que as crianças e adolescentes demonstrem maturidade física e emocional adequada. A AAP apela à eliminação de certas regras, pontos extras, tais adjudicação durante os torneios para chutes na cabeça, uma regra recentemente promulgada em taekwondo, que pode ter impacto particular sobre as taxas de concussão.

A AAP desencoraja fortemente a participação dos jovens em práticas comuns em artes marciais misturadas (MMA), como golpes diretos para a cabeça, golpes de cabeça repetitivos para o chão e movimentos de asfixia, que podem aumentar dramaticamente o risco de concussão, asfixia, danos espinhais, rupturas arteriais ou outra cabeça e lesão no pescoço. A AAP também adverte contra a exposição excessiva da mídia para competições de MMA, o que pode colocar as crianças em risco de lesão se eles imitam o que veem.

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Pediatrics

December 2016, VOLUME 138 / ISSUE 6

From the American Academy of Pediatrics

Clinical Report

Youth Participation and Injury Risk in Martial Arts

Rebecca A. Demorest, Chris Koutures, COUNCIL ON SPORTS MEDICINE AND FITNESS