O surto de Covid-19 é um momento estressante para todos, especialmente para mães que estão amamentando e preocupadas com a saúde do bebê. No entanto, as novas mamães podem iniciar e manter o aleitamento materno durante a pandemia, com algumas precauções.

Benefícios da amamentação durante uma pandemia 

Amamentar é bom para bebês, pois os protege de muitas infecções. Embora ainda não esteja claro se isso é verdade para o vírus Covid-19, as crianças amamentadas geralmente têm menos probabilidade de apresentar sintomas respiratórios graves quando ficam doentes.

Amamentar é bom para as mães, também. Os hormônios liberados no corpo da mãe durante a amamentação promovem o bem-estar e podem aliviar o estresse e a ansiedade. A Covid-19 se espalha entre pessoas que estão em contato próximo, principalmente através de gotículas respiratórias quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. Até o momento, não há evidências de que a Covid-19 seja transmitida de mãe para bebê no leite materno. A amamentação demonstrou ser segura quando uma mãe tem outras doenças como a gripe.

Meu bebê pode continuar amamentando ou bebendo leite materno expresso se eu for positivo para Covid-19 ou se eu for uma pessoa sob investigação?

Sim, os bebês ainda podem receber leite materno, mesmo que o teste seja positivo para a Covid-19. É recomendável que você bombeie ou expresse seu leite materno depois de limpar cuidadosamente seus seios e mãos e peça a um profissional de saúde que alimente seu bebê com o leite materno expresso.

Lembre a todos os cuidadores que lavem bem as mãos antes de tocar nas mamadeiras, ou alimentar ou cuidar de seu bebê. Se você decidir amamentar diretamente, siga todas as etapas recomendadas para evitar a possível propagação do vírus, incluindo o uso de uma máscara e a cuidadosa higiene das mamas e mãos.

Se eu tiver Covid-19, posso ficar no mesmo quarto que meu bebê?

Se você tem Covid-19 ou suspeita, ficar em um quarto diferente do seu bebê é a maneira mais segura de manter seu recém-nascido saudável. Um profissional de saúde saudável deve cuidar do bebê e pode alimentá-lo com o leite materno expresso.

Se você e sua família decidirem manter seu bebê no mesmo quarto que você, mantenha uma distância de pelo menos 2 metros. Quando estiver a menos de um metro e oitenta, use uma máscara e verifique se suas mãos estão limpas.

Se você tem Covid-19, pode parar de se isolar do seu bebê quando estiver sem febre, sem o uso de medicamentos contra a febre por pelo menos 72 horas; quando seus outros sintomas da Covid-19 estão melhorando e quando pelo menos 7 dias se passaram desde que seus sintomas começaram.

Como posso manter meu suprimento de leite se estou doente com Covid-19?

O bombeamento manual e a expressão manual do leite materno são especialmente úteis nos primeiros dias após o nascimento do bebê para que o suprimento de leite funcione. O bombeamento frequente (ou a amamentação, se você optou por amamentar diretamente e está seguindo as rigorosas precauções mencionadas acima) deve estar alinhado com as demandas de alimentação do seu bebê, cerca de 8 a 10 vezes em um período de 24 horas.

A maioria dos medicamentos é segura de tomar durante a amamentação, mas sempre verifique com seu médico. Embora isso possa ser um momento estressante, tente ficar otimista e praticar hábitos saudáveis para reduzir o stress, tanto quanto possível. Isso inclui dormir o suficiente, comer alimentos saudáveis ​​e fazer exercícios regularmente. Não hesite em pedir ajuda se tiver problemas com a alimentação, dor nos mamilos, pouca oferta de leite ou outras preocupações.

Como posso proteger meu bebê da infecção por Covid-19?

Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão, use um desinfetante para as mãos. Procure um que seja 60% ou mais à base de álcool. Evite tocar seu rosto, olhos, nariz ou boca com as mãos não lavadas. Além disso, certifique-se de limpar superfícies visivelmente sujas ou possivelmente contaminadas que seu bebê possa tocar.

Se você se sentir doente, tenha cuidado extra para tossir ou espirrar na manga ou em um lenço de papel. Jogue fora os tecidos usados ​​imediatamente e lave as mãos.Pratique o distanciamento físico, evitando espaços públicos e fique sempre a um metro de distância dos outros sempre que possível. E certifique-se de que todos em sua casa evitem contato próximo com qualquer pessoa com sintomas respiratórios, como tosse ou indivíduos com provável Covid-19.

O seu pediatra está aqui para ajudar

 Depois de deixar o hospital, é importante que a primeira visita de acompanhamento do seu bebê aconteça pessoalmente, para que ele possa ser medido e pesado com precisão. Verifique se seu médico está agendando visitas de recém-nascidos em horários específicos para limitar a exposição a pacientes doentes. Enquanto outros médicos também estão trabalhando mais por telefone e vídeo, essa não é a melhor opção para os recém-nascidos.

A amamentação é uma etapa importante da saúde preventiva para o bebê e a mãe, mesmo durante a pandemia. Converse com seu pediatra sobre como manter seu bebê saudável e que recursos podem estar disponíveis em sua comunidade para ajudá-lo.

Fonte: Academia Americana de Pediatria (Copyright © 2020)

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