Confira as principais sugestões para evitar que as crianças se machuquem quando andam de patins ou skates e saiba algumas regras de trânsito no uso das bicicletas

Tempo de férias e as crianças aproveitam os horários de folga para ficar mais tempo ao ar livre. Entre as atividades preferidas está andar de patins e skates, principalmente entre os maiores e os adolescentes. Aqui vão algumas dicas de segurança:

• Todos os skatistas e patinadores devem usar equipamentos de proteção. Capacetes são especialmente importantes para prevenir e minimizar os ferimentos na cabeça e as pessoas devem usar aqueles que atendam as normas de segurança aprovadas pelo INMETRO, que foram projetados especificamente para reduzir os efeitos dos riscos da patinação;

• As comunidades devem continuar a desenvolver parques de skate, que são mais fáceis de serem monitorados para a segurança do que rampas e saltos construídos pelas crianças em casa ou nas ruas, onde passam veículos;

• A patinação deve ser feita em caminhos apropriados ou em pistas, e não nas ruas e calçadas;

• A maior parte dos acidentes ocorre devido às quedas, o que pode causar ferimentos ou fraturas. Pessoas inexperientes só devem andar rápido quando se sentirem confortáveis, mas o melhor é o treino na grama ou outras superfícies macias, que amortecem o tombo. Antes da prática, os skatistas devem pesquisar o terreno, observar os obstáculos, como buracos e pedras;

• As crianças nunca devem andar de skates ou patinetes perto de ruas com tráfego intenso;

• Os pequenos devem estar acompanhados de um adulto responsável, não é recomendável que patinem ou usem skates sozinhos. É importante que crianças menores de oito anos de idade sejam supervisionadas de perto, em todos os momentos.

Além dessas dicas, é interessante frisar que os adultos são o exemplo para as crianças. Por isso, o responsável deve mostrar a elas locais seguros para se andar de bicicleta. Confira algumas regras de trânsito para o uso das bikes que devem seguidas pelos mais velhos e ensinadas aos pequenos:

• Segundo o Código de Trânsito Brasileiro, a bicicleta é um veículo, não um brinquedo. Andar de bike, especialmente no trânsito, exige importante responsabilidade. Para a criança porém, ela será sempre uma diversão que exige muito cuidado, mesmo em locais seguros e afastados do trânsito;

• Andar à direita dos veículos no sentido do trânsito, não contra ele;

• Usar sinais de mão apropriados;

• Respeitar os sinais de trânsito e parar em todos os sinais vermelhos;

• Parar e olhar para a esquerda, direita e esquerda novamente antes de entrar em uma rua;

• Olhar para trás e esperar o fluxo de carros que vem, antes de virar para a esquerda em um cruzamento;

• Usar os refletores, o espelho e a buzina na bicicleta;

• Não andar quando estiver escuro. Se for ao anoitecer ou de madrugada, é imprescindível usar material refletor na roupa, na bicicleta e nos demais equipamentos de segurança.

Por Dr. José Luiz Setúbal

Fonte: Revista Pediatrics junho 2011
Link: http://bit.ly/qdHpEm