Existem coisas que você pode fazer para garantir uma gravidez mais saudável possível e reduzir o risco de defeitos congênitos.
Agende uma visita pré-concepcional com seu obstetra. Cuidados de saúde pré-concepcional são os cuidados que uma mulher em idade fértil recebe antes da gravide para identificar as condições de saúde pré-existentes e os riscos que podem haver. Uma visita preventiva te ajudará a identificar e tratar problemas de saúde que podem afetar negativamente sua gravidez. Estas condições incluem:
- Pressão alta
- Diabetes
- Apreensão e transtornos psíquicos
- Determinadas infecções e estatus vacinal
- Idade e histórico familiar e pessoal de saúde
A visita dá ao seu médico a oportunidade de discutir e avaliar assuntos importantes, tais como:
- Nutrição
- Peso
- Exercício
- Redução do estresse
- Evitar fumar e exposição ao fumo passivo
- Evitar álcool
- Evitar peixes ricos em mercúrio
- Evitar exposições recreativas e ocupacionais que podem representar riscos
Visitas preventivas também são uma oportunidade para o seu médico administrar quaisquer vacinas em falta e fazer ajustes para quaisquer medicamentos que esteja tomando, garantindo o uso seguro durante a gestação.
Além de perguntar sobre seu histórico de saúde, o médico também irá perguntar sobre a saúde do seu parceiro e família. Se você ou seu parceiro tem um histórico de defeitos de nascimento ou nascimentos prematuros ou se qualquer um de vocês tem um alto risco de uma desordem genética com base no histórico familiar, origem étnica, idade, ou história de abortos múltiplos, seu médico pode sugerir consulta com outro especialista.
Seu médico irá sugerir o uso ded 0,4 mg de ácido fólico por dia para evitar certos tipos de defeitos congênitos. A dose mais elevada de ácido fólico pode ser recomendada em algumas situações, especialmente se você já teve um filho com algum tipo de alteração genética de nascença ou se tomando certos medicamentos.
Autor: Dr. José Luiz Setúbal
Fonte: Adaptado de Pediatria Saúde Ambiental, 3rd Edition (Copyright © Academia Americana de Pediatria de 2011)
As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para o cuidado médico e orientação de seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que o pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais