Existem coisas que você pode fazer para garantir uma gravidez mais saudável e reduzir o risco de defeitos congênitos.
Pré-natal
Agende uma consulta com o seu médico antes mesmo de engravidar, quando estiver pensando no assunto. Essa consulta, assim como aquelas de pré-natal durante a gravidez, são importantes para:
• Identificar condições de saúde pré-existentes;
• Ajudar você e o médico a identificar e tratar problemas de saúde que podem afetar negativamente a gravidez. Estas condições incluem pressão alta, diabetes e determinadas infecções;
• Discussões importantes. A visita dá ao médico a oportunidade de debater assuntos importantes, tais como nutrição, peso, exercício, redução do estresse, fumo, consumo de álcool e alimentação, detalhes que podem comprometer a saúde da gestante;
• Também são uma oportunidade para o médico administrar quaisquer vacinas que faltem e fazer ajustes para quaisquer medicamentos para garantir que eles sejam ingeridos da forma mais segura possível.
Histórico de saúde da família
Além de perguntar sobre seu histórico de saúde, o médico também perguntará sobre a saúde do parceiro e da família. Se você ou o parceiro tem um histórico de defeitos congênitos ou nascimento prematuro ou se qualquer um de vocês tem um alto risco para doença genética com base no histórico familiar, origem étnica ou idade, o médico pode sugerir que se busque aconselhamento genético.
Ácido fólico
O seu médico irá sugerir que você tome ácido fólico para prevenir certos tipos de defeitos de nascimento. A dose mais elevada pode ser recomendada em algumas situações, especialmente se você já teve um filho com certo tipo de defeito de nascença ou se estiver tomando certos medicamentos.
Fonte: Pediatric Environmental Health | American Academy of Pediatrics
Atualizado em 29 de maio de 2024