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Musculação, quando iniciar?
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Musculação, quando iniciar?

Musculação, quando iniciar?

22/05/2018
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Quando atuava em consultório como pediatra, esta era uma pergunta bem frequente. Os jovens sofrem pressão de uma mídia onde todos devem ter um padrão de beleza homogeneizada e isto inclui os músculos visíveis e tratados para serem expostos.

As crianças estão expostas às “pessoas bonitas”, tanto que é normal agora para jovens do ensino médio e universitário levantar pesos e depilar seu corpo para se parecer com um modelo de revista. Até uma década atrás, esses rituais eram reservados para aqueles envolvidos em musculação e natação. Mas agora, a aparência é tão importante que as crianças querem músculos, só porque é o novo padrão.

Os anabolizantes esteroides são drogas derivadas do hormônio testosterona e são conhecidos, principalmente, pelos efeitos que causam nos músculos (hipertrofia muscular).

É surpreendente saber o que está acontecendo em nossas escolas. O uso de esteroides anabolizantes está aumentando para níveis que nem conhecemos entre os alunos do ensino fundamental e médio. Alguns são atletas que sucumbem à pressão de fazer qualquer coisa para vencer. Alguns não são atletas, mas usam drogas perigosas apenas para ter uma boa aparência. As notícias frequentemente mostram figuras proeminentes de esportes e equipes se metendo em problemas com escândalos de esteroides usados como doping. Os jovens raramente conhecem os efeitos colaterais e, como sempre, acham que as coisas ruins nunca acontecerão com eles.

Desejar músculos por mais força e poder, superioridade atlética ou mesmo um corpo rasgado não é necessariamente anormal. No entanto, se o resultado final desejado é aquele construído a partir da pressão, uma distorção do que um corpo saudável realmente é, ou um desrespeito pela segurança pessoal, isso é um problema. Alguns jovens acham que os músculos são a resposta para tudo, e eles se esforçam para desenvolvê-los.

Outros jovens apenas veem os músculos ao redor deles e pensam que devem tê-los para evitar serem diferentes. Músculos são importantes, mas não devem ser a finalidade. Há muitos outros fatores que contribuem para o pacote completo de aprimoramento de habilidades e conhecimentos esportivos. Força é apenas um deles.

É importante saber que para criar uma musculatura é necessário que o organismo já produza testosterona em quantidade e isso ocorre na puberdade. O uso de esteroides pode causar uma série de problemas, como diminuição do crescimento, hipertensão, alterações hormonais, distúrbios cardiocirculatórios graves com trombose, AVC, infarto do miocárdio, disfunção hepática crônica e risco de impotência sexual e infertilidade etc.

Deve-se lembrar que o aumento de massa muscular é secundário a treinamentos intensivos (maior de 3 horas/dia) e diários e também a aspectos genéticos. Ou seja, não é com 1h, 3 vezes por semana, que se consegue aumento importante da massa muscular, usando ou não as “bombas”, como são chamados os anabolizantes. Os exercícios com peso e de musculação podem ser iniciados a partir da puberdade. E fuja dos anabolizantes.

Resumindo, o uso de anabolizantes esteroides pode apresentar os seguintes efeitos indesejados:

Efeitos secundários do uso de esteroides anabolizantes

Nas garotas:

1- Pelo facial e aumento de pelos no corpo;

2- Engrossamento da voz;

3- Irregularidade menstrual;

4- Aumento de apetite;

5- Crescimento do clitóris e diminuição dos seios.

Nos garotos:

1- Aparecimento de mamas;

2- Redução dos testículos;

3- Impotência;

4- Diminuição da contagem dos espermatozoides;

5- Calvície.

Em ambos:

1- Acne;

2- Queda do cabelo;

3- Distúrbios da função do fígado e tumores no fígado;

4- Explosões de ira, comportamento agressivo, paranoia e alucinações ou psicoses;

5- Coágulos de sangue;

6- Retenção de líquido no organismo;

7- Aumento da pressão arterial.

 

Saiba mais:

 

Fonte: Sucesso Esportivo Rx! Prescrição do seu filho para a melhor experiência (Copyright © 2006 Academia Americana de Pediatria)

As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para o cuidado médico e orientação de seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que o pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais.

Atualizado em 4 de dezembro de 2024

Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

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