Benefícios da amamentação para a mãe
Saúde

Benefícios da amamentação para a mãe

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Amamentar é um presente maravilhoso para a mãe, assim como para seu bebê. Apresentamos aqui muitas razões para a amamentação exclusiva até os 6 meses. Muitas mães sentem satisfação e alegria da comunhão física e emocional que experimentam com seu filho durante a amamentação. Esses sentimentos são aumentados pela liberação de hormônios, tais como:
  • Prolactina: produz uma sensação pacífica e nutritiva que lhe permite relaxar e concentrar-se no seu filho.
  • Oxitocina: promove um forte sentimento de amor e apego mãe/filho.
Esses sentimentos agradáveis podem ser uma das razões porque muitas mulheres que amamentaram seu primeiro filho escolhem amamentar os próximos filhos também. A amamentação proporciona benefícios para a saúde das mães além da satisfação emocional. 1- As mães que amamentam se recuperam do parto de maneira mais rápida e fácil. A oxitocina liberada durante a amamentação acelera o útero a retornar ao seu tamanho e pode reduzir os sangramentos pós-parto. 2- Estudos mostram que as mulheres que amamentaram tiveram taxas de câncer de mama e de ovário reduzidas. 3- Outros estudos indicam que a amamentação pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, artrite reumatoide e doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão arterial e colesterol alto. 4- O aleitamento materno exclusivo atrasa o retorno do período menstrual da mãe, o que pode ajudar a prolongar o tempo entre gestações. (A amamentação exclusiva pode fornecer uma forma natural de contracepção se as menstruações da mãe não tiverem retornado, o bebê estiver amamentando dia e noite e tiver menos de seis meses de idade). Além desses benefícios, o aleitamento oferece vantagens práticas: 1- O leite humano é muito mais barato do que a fórmula. 2- À noite, colocar um bebê em seu peito é muito mais simples e mais rápido do que levantar-se para preparar ou aquecer uma mamadeira de fórmula. 3- É maravilhoso, também, ser capaz de pegar o bebê e sair pela cidade ou em viagens mais longas sem ter que carregar uma sacola cheia de equipamentos de alimentação. 4- Amamentar também é bom para o ambiente, uma vez que não há mamadeiras para lavar, aquecer ou latas de fórmulas para jogar fora. Por mais bem-vindos que todos esses benefícios sejam, no entanto, a maioria das mães coloca o sentimento de realização materna no topo da sua lista de razões para a amamentação. A amamentação fornece uma experiência emocional única para a mãe e o bebê. Amamentar é o único comportamento parental que só a mãe pode fazer por seu bebê, criando uma única e poderosa conexão física e emocional. Leia também: Benefícios da amamentação para o sistema imunológico do seu bebê Saiba mais sobre o aleitamento materno Fonte: “New Mother's Guide to Breastfeeding”, 2nd Edition (Copyright © 2011 Academia Americana de Pediatria) As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para o cuidado médico e orientação de seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que o pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais. Atualizado em 29 de outubro de 2024
Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

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