Instituto PENSI

Todos os pais consideram o bem-estar uma prioridade de seus filhos, e muitas vezes é o pensamento principal na mente deles quando se separam. Os pais que são sensíveis às necessidades das crianças, colaboram em nome delas e deixam de lado suas diferenças, são mais propensos a ter filhos que prosperam apesar da separação. As crianças podem experimentar uma gama de sentimentos mistos inicialmente com a separação de seus pais, incluindo choque, tristeza, raiva, ou até mesmo alívio, se eles notam as tensões reduzidas entre seus pais. Divórcio pode ser associado a problemas de longo prazo, comportamentais, sociais e emocionais nas crianças. No entanto, a grande maioria das crianças experimenta sentimentos dolorosos de curta duração e que se superam até 2 anos depois da separação. A forma como as crianças reagem certamente depende da sua idade e desenvolvimento, mas também tem relação com a capacidade dos pais em permanecerem sensíveis às suas necessidades. Pesquisas nos ensinam como podemos apoiar as crianças depois que seus pais se separam:

Os pais podem ter uma grande influência em ajudar as crianças avaliando realisticamente situações e evitando padrões de pensamentos catastróficos que assumem a pior das situações.
As crianças se revelam mais resistentes e menos estressadas quando há menos conflitos entre os pais e quando o divórcio acaba com o ambiente de conflito. Portanto, é fundamental proteger o seu filho de brigas.
As crianças também irão melhor se ambos os pais continuarem envolvidos de forma positiva em suas vidas (assumindo que ambos os pais são seguros, cuidadores capazes) e, em particular, se o pai não residente mantém uma relação estreita e solidária com a criança. Ambos os pais devem continuar a ouvir os filhos sobre os seus problemas, dar apoio emocional, ajuda com questões cotidianas, como lição de casa, e manter as regras e expectativas para o comportamento.
Crianças cujos pais promovem carinho e limites devem prosperar. Uma abordagem estável e consistente dos pais durante o divórcio é particularmente protetora para as crianças. Elas vão melhor quando os pais colaboram, se comunicam regularmente e estipulam regras em casa. Em particular, a disciplina parental consistente tem sido demonstrada como importante porque assegura limites claros que não variam amplamente entre as casas.

É fundamental que os pais apoiem, em vez de prejudicar, a autoridade do outro pai/mãe. Durante tempos de mudanças, mesmo turbulentas, é importante que as crianças mantenham tantas rotinas quanto possível. Finalmente, as crianças que são mais capazes de buscar e obter apoio de outras pessoas são mais capazes de se adaptar às mudanças associadas ao divórcio. Incentive seus filhos a falarem com você ou um amigo de confiança ou outros adultos sobre o que estão passando. Demonstre que você realmente acredita que se expressar aos outros é um ato de força. Leia também: Como falar com seus filhos sobre separação Fonte: Building Resilience in Children and Teens: Giving Kids Roots and Wings, 3rd Edition (Copyright: © 2015 Kenneth R. Ginsburg, MD, MS Ed, FAAP, e Martha M. Jablow) As informações contidas neste site não devem ser utilizadas como um substituto para o cuidado médico e orientação de seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que o seu pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais. Atualizado em 7 de outubro de 2024

Como apoiar as crianças depois da separação

Dr. José Luiz Setúbal

Institucional

Pesquisa

Ensino

Conteúdo