Nos dias atuais os pais se preocupam muito com o peso dos filhos, principalmente após os dois anos. Isso deve-se ao fato de que, com o aumento da atividade física e as mudanças corporais, as crianças ficam mais esguias e com aparência mais magra em relação ao lactente (0 a 2 anos). Em idade pré-escolar (2 a 5 anos), a criança tem sua estrutura corporal bastante modificada.
Por isso, existem aqueles pais que sempre acham que seu filho é magro e ficam “empurrando” comida desnecessariamente, o que acaba aumentando as chances de sobrepeso ou até de uma obesidade. O fato é que as crianças têm muitas formas e tamanhos, devido à variabilidade genética.
O médico pode calcular o índice de massa corporal (IMC) da criança, que após os dois anos é um bom indicador para saber se ela está com sobrepeso. Se o IMC da criança está acima dos 95º percentil para sua idade, ela tem um problema de peso. No quadro em que vivemos hoje, a idade pré-escolar é o momento em que um número crescente de jovens é identificado com sobrepeso.
Se o seu filho recebeu este diagnóstico, você e sua família precisam seguir a orientação do seu pediatra sobre como começar a jornada em direção a gerir com êxito a perda deste excesso. Siga as recomendações do médico, que serão provavelmente muito semelhantes às encontradas neste blog, incluindo orientações para uma alimentação mais saudável e maior atividade física.
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Seu médico irá monitorar as estratégias e os esforços que a sua família adotar nos próximos meses e anos, certificando-se de que o seu filho está progredindo de uma forma saudável.
Atualizado em 31 de janeiro de 2024