Como reduzir o risco de defeitos ao nascimento

Com as mulheres engravidando cada vez mais tarde, os riscos de defeitos genéticos aumentam, mas há coisas que você pode fazer para garantir uma gravidez mais saudável possível e reduzir o risco de defeitos congênitos. Programe uma visita pré-concepção com o seu médico. Cuidados nesta fase são recomendados para que uma mulher em idade fértil antes da gravidez se prepare melhor e se previna para ter uma gestação tranquila. Identificar condições de saúde pré-existentes e tratar condições de saúde que possam prejudicar sua gravidez, como: 1- Pressão alta; 2- Diabetes; 3- Distúrbios psicológicos; 4- Certas infecções; 5- Condição vacinal; 6- Histórico de doenças familiares; 7- Uso de medicação. A consulta pré-concepção dá ao seu ginecologista a oportunidade de discutir assuntos importantes, tais como:

Nutrição;
Peso;
Exercício;
Redução de estresse.

E mudar alguns hábitos como:

Evitar fumar e se expor ao fumo passivo;
Evitar a ingestão de álcool;
Evitar peixes com alto teor de mercúrio;
Evitar exposições que possam representar riscos.

As visitas pré-concepção também são uma oportunidade para o seu médico recomendar as vacinas em falta e fazer ajustes em todos os medicamentos que você está tomando para garantir que eles sejam seguros. Além de perguntar sobre seu histórico de saúde, seu médico também irá perguntar sobre a saúde do seu parceiro e da família. Se você ou seu parceiro tiverem antecedentes de defeitos congênitos ou partos prematuros ou se qualquer um de vocês tiver alto risco de uma doença genética com base em história familiar, origem étnica, idade ou história de abortos espontâneos múltiplos, seu médico pode sugerir que você faça um aconselhamento genético. Seu médico provavelmente sugerirá que você tome ácido fólico para prevenir certos tipos de defeitos congênitos. Uma dose maior de ácido fólico pode ser recomendada em algumas situações, especialmente se você já teve uma criança com certos tipos de defeito congênito ou se está tomando certos medicamentos. Saiba mais sobre gestação saudável:

Fonte: adaptado de Pediatric Environmental Health, 3rd Edition (Copyright © American Academy of Pediatrics 2011) As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para os cuidados médicos e os conselhos do seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que seu pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais.

Atualizado em 28 de novembro de 2024

Como reduzir o risco de defeitos ao nascimento

Dr. José Luiz Setúbal

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