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Poucas coisas incomodam mais os pais do que uma criança com tosse. Recentemente, São Paulo teve um aumento nos casos de coqueluche, também chamada de tosse comprida, onde as crianças têm crises de tosse que chegam a perder a respiração e até ficarem ‘roxinhas’.
Mas, as tosses mais comuns estão relacionadas aos resfriados. Eles deixam as crianças (e seus pais!) muito incomodados. Os sintomas são desconfortáveis, duram muito tempo e podem tornar o sono um desafio.
Os pais desejam uma maneira rápida de fazer com que seus filhos voltem a ser ativos e felizes. Sinto por você e, realmente, gostaria de ter uma solução rápida. Porém, a verdade é que não existe uma mágica para curar o resfriado comum, e os medicamentos vendidos sem receita médica podem ser mais prejudiciais do que úteis.
Medicamentos para resfriado de venda livre não são recomendados para crianças de 4 anos ou menos. Para crianças de 4 a 6 anos, só os dê se o seu médico(a) disser. Após os 6 anos, as instruções da embalagem podem ser seguidas (mas tenha muito cuidado com a dosagem). Além disso, como os resfriados são causados por vírus, antibióticos prescritos não ajudarão.
Primeiro, eu recomendo tentar remédios caseiros para crianças de qualquer idade com um simples resfriado. Por quê? Porque remédios para resfriado vendidos sem receita médica não funcionam bem e há possíveis efeitos colaterais. Resumindo: não vale a pena!
Sopas e chás quentes podem ajudar a aliviar os sintomas e fazer com que os pequenos se sintam melhores.
Se seu filho(a) estiver com o nariz entupido ou escorrendo, o muco que desce pela garganta pode estar causando parte da tosse. Utilizar um spray nasal salino e assoar o nariz com frequência (em vez de fungar) podem ajudar – esfregue um pouco de vaselina na área do nariz de vez em quando para evitar que ele fique vermelho e irritado. Um vaporizador ou inalador também pode manter o muco em movimento.
Outro bom remédio para a tosse em crianças com mais de um ano é uma colher de chá ou mais de mel, que reveste e acalma a garganta – as avós de antigamente sempre misturavam isso com um pouco de suco de limão ou em um simples chá de ervas. Parece um conto de velhas? Foi estudado! Crianças doentes que tomavam uma colher de mel antes de dormir dormiam melhor e tossiam menos!
Para crianças a partir de 2 anos, uma massagem com substância mentolada (óleo essencial) pode ser aplicada na parte superior do peito e na frente do pescoço (área da garganta) para ajudar a reduzir a tosse e a dormir melhor. As fricções mentoladas funcionam de maneira diferente dos remédios para tosse que as crianças tomam por via oral. O calor do corpo ajuda o medicamento a se espalhar pelo ar com o tempo. A criança respira o medicamento pelo nariz e pela boca para ajudar a aliviar a tosse.
Tal como acontece com todos os medicamentos, assim que terminar o processo, guarde-o longe e fora do alcance dos pequenos curiosos!
Claro, muito descanso e líquidos também ajudam. Para crianças de 3 meses a 1 ano de idade, 5 a 15 mL de água morna ou suco de maçã podem ser tentados quatro vezes ao dia.
Quando seu filho(a) está resfriado(a), é importante ter paciência. Os primeiros dias são os piores, mas os sintomas em crianças podem durar duas semanas, com tosse por até quatro semanas. A maioria das crianças pequenas pega de seis a oito resfriados por ano — isso é muita tosse e fungada!
Eu sei que você faria qualquer coisa para que seu filho(a) se sentisse melhor, mas tente fazer o possível para não tratar o resfriado dele com muitos medicamentos!
Lembre-se: não há necessidade de tratar febre baixa (febre inferior a 37,8°C), é a maneira que o corpo usa para combater infecções! No entanto, se a febre dificultar o sono do seu filho(a) ou deixá-lo(a) desconfortável, ela pode ser tratada com o antitérmico prescrito pelo seu pediatra. Certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções de dosagem desses medicamentos.
Se seu filho(a) tiver dificuldade para respirar ou engolir ou tiver uma tosse forte, como uma que causa vômito, ligue para seu médico(a). Além disso, se seu filho(a) tiver asma e tiver tosse noturna, isso pode significar que a asma está piorando.
Seu médico(a) também vai querer ver o seu filho(a) se os sintomas durarem muito tempo ou não começarem a melhorar depois de uma semana. Febres altas (>38°C) podem significar que há uma infecção mais séria. Bebês doentes (3 meses ou menos) com sintomas de resfriado e febre alta devem ser avaliados por um médico(a).
Academia Americana de Pediatria
https://institutopensi.org.br/blog-saude-infantil/tosse-infantil-como-saber-quando-e-grave/
https://institutopensi.org.br/medicamentos-tosse-funcionam/
https://institutopensi.org.br/o-combate-a-coqueluche-ou-tosse-comprida/
