O mercado brasileiro de bebidas saudáveis cresceu 88,6% nos últimos cinco anos e deve movimentar mais de R$ 27 bilhões (ou US$ 10,6 bilhões) até o final de 2018, segundo a Euromonitor. Bebidas esportivas ou energéticas são agressivamente comercializadas focadas em adolescentes para repor os fluidos e / ou eletrólitos. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, a atividade física típica dos adolescentes não requer a reidratação da bebida esportiva.
Dadas às taxas de obesidade nos EUA e que as bebidas esportivas adoçadas com açúcar adicionam calorias supérfluas à dieta, é importante avaliar o consumo de bebidas esportivas adolescentes e as mudanças ao longo do tempo. A proporção de adolescentes que consomem semanalmente bebidas açucaradas esportivas aumentou, e o consumo diário de bebidas esportivas foi mais comum entre os adolescentes que assistiram a duas ou mais horas de televisão por dia, de acordo com um estudo publicado na edição de junho de 2018. Pediatria.
O estudo “Consumo Adolescente de Bebidas Esportivas”, comparou duas amostras nacionalmente representativas de estudantes do ensino médio dos EUA em 2010 e 2015, e encontrou um aumento no consumo semanal de bebidas esportivas durante um período em que o consumo de refrigerante diminuiu. Bebidas esportivas são refrigerantes contendo eletrólitos e carboidratos, muitas vezes aromatizados e adoçados, projetados para restaurar a energia e os fluidos utilizados em práticas esportivas.
A criança média não gasta a quantidade de atividade física que requer o reabastecimento de eletrólitos, e as bebidas esportivas acrescentam calorias desnecessárias às dietas das crianças, afirma o estudo. Os pesquisadores analisaram dados fornecidos por mais de 11 mil entrevistados na Pesquisa Nacional de Atividade Física e Nutricional para Jovens de 2010 e mais 11 mil entrevistados na Pesquisa de Risco e Comportamento para Jovens de 2015. No geral, a porcentagem de estudantes do ensino médio que consumiram qualquer bebida esportiva na semana anterior aumentou de 56% em 2010 para 58% em 2015.
A proporção de adolescentes que bebeu uma ou mais doses de bebidas esportivas por dia diminuiu para 14%, em comparação a 16% em 2010. Mas crianças obesas não apresentaram uma redução no consumo diário e a porcentagem de adolescentes que consomem bebidas esportivas aumentou significativamente que relataram assistir duas ou mais horas de TV diariamente. Além disso, o estudo descobriu que homens, hispânicos e jovens negros eram mais propensos a consumir bebidas esportivas. As associações médicas recomendam que a água seja a melhor escolha para fins de reidratação.
Este ano com a Copa do Mundo possivelmente seremos bombardeados pelas propagandas e pelas imagens de atletas e ídolos de nossos filhos utilizando estas bebidas, cabe-nos como pediatras, pais, avós orientarmos para os riscos de tomar tais bebidas.
Saiba mais sobre este assunto:
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Autor: Dr. José Luiz Setúbal
Fonte: Pediatrics, May 2018
Adolescent Consumption of Sports Drinks
Kyla Cordrey, Sarah A. Keim, Ruth Milanaik, Andrew Adesman
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