Amamentar também faz bem para a mãe

A Semana Mundial de Aleitamento Materno, de 1 a 7 de agosto, faz parte de uma história mundial focada na sobrevivência, proteção e desenvolvimento da criança. Desde sua criação, em 1948, a Organização Mundial de Saúde – OMS tem entre suas ações aquelas voltadas à saúde da criança, devido à grande preocupação com a mortalidade infantil. Em 1990, um encontro organizado pela OMS e UNICEF resultou em um documento adotado por organizações governamentais e não governamentais, assim como por defensores da amamentação de vários países, entre eles o Brasil. Amamentar é um presente maravilhoso para a mãe, assim como seu bebê. Apresentamos aqui muitas razões para a amamentação exclusiva até os 6 meses. Muitas mães sentem satisfação e alegria da comunhão física e emocional que experimentam com seu filho durante a amamentação. Esses sentimentos são aumentados pela liberação de hormônios, tais como:

Prolactina: produz uma sensação pacífica e nutritiva que lhe permite relaxar e concentrar-se no seu filho.
Oxitocina: promove um forte sentimento de amor e apego mãe/filho.

Esses sentimentos agradáveis podem ser uma das razões pelas quais muitas mulheres que amamentaram seu primeiro filho escolhem amamentar os próximos. A amamentação proporciona benefícios para a saúde das mães, além da satisfação emocional. 1- As mães que amamentam se recuperam do parto mais rápida e facilmente. A oxitocina liberada durante a amamentação acelera o útero a retornar ao seu tamanho e pode reduzir os sangramentos pós-parto. 2- Estudos mostram que as mulheres que amamentaram tiveram taxas reduzidas de câncer de mama e de ovário. 3- Outros estudos indicam que a amamentação pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, artrite reumatoide e doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão arterial e colesterol alto. 4- O aleitamento materno exclusivo atrasa o retorno do período menstrual da mãe, o que pode ajudar a prolongar o tempo entre gestações. A amamentação exclusiva pode fornecer uma forma natural de contracepção se as menstruações da mãe não tiverem retornado, o bebê estiver amamentando dia e noite e tiver menos de seis meses de idade. Veja mais: Benefícios da amamentação para a mãe Além desses benefícios, o aleitamento materno oferece vantagens práticas: 1- O leite humano é muito mais barato do que a fórmula. 2- À noite, colocar um bebê em seu peito é muito mais simples e mais rápido do que levantar-se para preparar ou aquecer uma mamadeira. 3- É maravilhoso, também, ser capaz de pegar o bebê e sair pela cidade ou em viagens mais longas sem ter que carregar uma sacola cheia de equipamentos de alimentação. 4- Amamentar também é bom para o ambiente, uma vez que não há mamadeiras para lavar, aquecer ou latas de fórmulas para jogar fora. Leia também: Benefícios da amamentação do sistema imunológico do seu bebê Por mais bem-vindos que todos esses benefícios sejam, no entanto, a maioria das mães coloca o sentimento de realização materna no topo da sua lista de razões para a amamentação. A amamentação fornece uma experiência emocional única para a mãe e o bebê. Amamentar é o único comportamento parental que só a mãe pode fazer por seu bebê, criando uma poderosa conexão física e emocional. Seu parceiro, os irmãos do bebê e outros parentes podem todos apreciar o novo membro da família sendo recebido de forma tão amorosa. Saiba mais: Importância do Aleitamento Materno no Desenvolvimento do Paladar Fonte: “New Mother’s Guide to Breastfeeding”, 2nd Edition (Copyright © 2011 Academia Americana de Pediatria) As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para o cuidado médico e orientação de seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que o pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais. Atualizado em 13 de dezembro de 2024

Amamentar também faz bem para a mãe

Dr. José Luiz Setúbal

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