Nos dias de hoje, com a vida da mulher cheia de trabalhos, reuniões e um tremendo corre-corre, o período em que as crianças voltam às aulas é verdadeiramente um dilema: por um lado, a pena de perder maior contato com os filhos, mas ao mesmo tempo representa um alívio para as mães. Elas não precisam […]

O corpo de seu filho sofreu mudanças significativas desde o dia em que você o trouxe para casa da maternidade. Como você pode perceber, nos anos pré-escolares, a gordura corporal do seu filho foi substituída por aumentos no músculo e desenvolvimento, acompanhados de um emagrecimento de seus braços e pernas e uma mudança de sua […]

Todo início de ano é a mesma coisa: reorganizar as agendas de nossos pequenos. Futebol, Natação, Ballet, Inglês, Violão… O que é mais importante? Como conciliar os horários para que nossos pequenos possam fazer mil e uma atividades? Até quanto podemos exigir das crianças nesse processo? Aqui vão algumas dicas para organizar o horário sem […]

Qualquer trauma na cabeça preocupa os pais de crianças. Depois de uma concussão, crianças e adolescentes são instruídos a descansar, mas há poucos dados sobre o período ideal de descanso após este tipo de lesão. Um estudo publicado na Pediatrics de fevereiro de 2015 procurou determinar se cinco dias de descanso rigoroso melhora a recuperação […]

Vivemos numa sociedade hoje marcada pelo aumento da obesidade infantil. Estima-se que, nos últimos vinte anos, o número de crianças obesas tenha aumentado 5 vezes, atingindo cerca de 10% das crianças brasileiras. Mas esse fato não ocorre somente no Brasil, mas na Europa, Estados Unidos, entre outros. É sabido que crianças que praticam atividade física […]

A aterosclerose (ou “endurecimento das artérias”) geralmente se torna aparente na idade adulta. Os processos fisiológicos que causam placas que se aderem às paredes das artérias, obstruindo-as e, portanto, interferindo no fluxo de sangue, começa na infância. Os níveis de colesterol no sangue podem ser um indicador do processo desta doença em curso. Nos adultos, […]

Alguns comportamentos associados com a obesidade na infância variam de acordo com raça e etnia, reforçando a ideia de que as intervenções culturalmente adaptadas são importantes, de acordo com um estudo da edição de abril de 2014 da revista Pediatrics. Em quatro centros de saúde infantil, pesquisadores pediram a 863 pais de bebês a partir […]

Recentemente a empresa italiana Saatchi & Saatchi criou uma nova campanha para a organização nacional de apoio à Síndrome de Down, COORDOWN. Segundo a empresa, a ideia foi criada após receberem uma carta de uma futura mãe, cujo filho foi diagnosticado em seu ventre com Síndrome de Down: “Que tipo de vida o meu filho […]

A hereditariedade é claramente um importante fator de risco para condições como doenças cardíacas, câncer e diabetes. No entanto, os pesquisadores estão constantemente reunindo fortes evidências sobre como a dieta influencia no desenvolvimento de doenças. Os especialistas concordam que os hábitos alimentares saudáveis ​​desde a tenra idade podem reduzir o risco de desenvolver várias doenças […]

A patinação é um esporte e, como tal, promove benefícios básicos da prática de qualquer atividade física. O simples fato de se colocar os patins nos pés e tentar equilibrar-se sobre eles desenvolve no praticante o senso de lateralidade e equilíbrio. Vários especialistas atestam que a patinação, quando praticada de forma dinâmica, passa a ser […]

Existe hoje uma grande dúvida dentro da área da Educação Física referente à musculação para crianças e adolescentes. Infelizmente, ainda é um tema controverso para muitos profissionais da saúde, como médicos e educadores físicos. Quando ela pode ser iniciada? Pode ser praticada por crianças e jovens? Quais são seus reais benefícios? Ela pode substituir outras […]

O verão está chegando e com ele o tempo seco e as altas temperaturas. Como evitar que nossos pequenos sejam prejudicados frente à prática esportiva? Toda atividade física leva a um aumento de temperatura corporal e, para que exista um controle dela, nosso corpo possui vários mecanismos para liberar esse calor produzido pelo exercício, em […]