Todos os pais consideram bem-estar uma prioridade de seus filhos, e muitas vezes é o pensamento principal na mente dos pais quando se separam. Os pais que são sensíveis às necessidades das crianças e possam deixar de lado suas diferenças e colaborar em nome de seus filhos são mais propensos a ter filhos que prosperam apesar da separação.

As crianças podem experimentar uma gama de sentimentos mistos inicialmente com a separação de seus pais, incluindo choque, tristeza, raiva, ou até mesmo alívio se eles notam as tensões reduzidas entre seus pais.

Divórcio pode ser associado a problemas de longo prazo, comportamentais, sociais e emocionais nas crianças. No entanto, a grande maioria das crianças experimentam sentimentos dolorosos de curta duração e que se superam após 2 anos da separação.

A forma como as crianças reagem certamente depende da sua idade e desenvolvimento, mas também está na capacidade dos pais em permanecerem sensíveis às suas necessidades.

Pesquisas nos ensinam como podemos apoiar as crianças a fazerem o bem depois que seus pais se separam ou divórcio:

• Os pais podem ter uma grande influência em ajudar as crianças avaliando realisticamente situações e evitando padrões de pensamento catastróficos que assumem a pior das situações.
• As crianças também se revelam mais resistentes e menos estressadas quando há menos conflitos entre os pais e quando o divórcio acaba com o ambiente de conflito. Portanto, é fundamental proteger o seu filho de brigas.
• As crianças também irão melhor se ambos os pais continuam envolvidos de forma positiva em suas vidas (assumindo que ambos os pais são seguros, cuidadores capazes) e, em particular, se o pai não residente mantém uma relação estreita e solidária com a criança. Ambos os pais devem continuar a ouvir os seus filhos sobre os seus problemas, dar apoio emocional, ajuda com questões cotidianas, como lição de casa, e manter as regras e expectativas para o comportamento.
• Crianças que mantem uma parentalidade que promove calor e limites, deve prosperar. Uma abordagem estável e consistente para pais durante o divórcio é particularmente protetor para as crianças. As crianças vão melhor quando os pais colaboram e se comunicam regularmente e oferecem regras consistentes em casa. Em particular, a disciplina parental consistente tem sido demonstrada ser importante porque assegura limites claros que não variam amplamente entre as casas.

É fundamental que os pais apoiem, em vez de prejudicar, a autoridade do outros pais. Durante tempos de mudança, mesmo turbulentas, é importante que as crianças manterem tantas rotinas quanto possível.

Finalmente, as crianças que são mais capazes de buscar e obter apoio de outras pessoas são mais capazes de se adaptar às mudanças associadas com o divórcio. Incentive seus filhos a falar com você ou um amigo de confiança ou adultos sobre o que eles estão passando. Demonstre que você realmente acredita que se expressar aos outros é um ato de força.

Autor: Dr. José Luiz Setúbal

Fonte: Fonte Edifício Resiliência em Crianças e Adolescentes: Dando Raízes e Asas crianças, 3rd Edition (Copyright: © 2015 Kenneth R. Ginsburg, MD, MS Ed, FAAP, e Martha M. Jablow)

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