Nutrição Infantil - Página 11 de 13 - Instituto PENSI - Estudos Clínicos em Pediatria e Saúde Infantil

Preparação da fórmula infantil em pó

22/08/2013

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As crianças são vulneráveis às doenças transmitidas por alimentos. Os bebês podem ter dificuldades de combater infecções, porque o sistema imunológico deles ainda não está totalmente desenvolvido. Dentre aqueles que estão em maior risco de ter uma infecção estão os bebês prematuros que têm um baixo peso ao nascer ou sistemas imunitários enfraquecidos. Nós recomendamos […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Lista para compras de supermercado

18/07/2013

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Na minha rotina de pediatra, perdi a conta das vezes que ouvi essa questão: “Doutor, meu filho só quer comer porcaria”. Sempre que me deparava com ela, rebatia aos pais, surpreso: “Mas quem é que dá e compra essas porcarias?”. O alimento que você compra e leva para casa é o que você e o […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Dicas para contornar a falta de apetite

08/07/2013

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A promoção de hábitos alimentares saudáveis para crianças irá ajudá-las a continuar a comer bem ao longo de suas vidas. Muitas vezes, elas afirmam que estão sem apetite, detalhe que pode tornar a hora da refeição um desafio. Confira essas ideias sobre como incentivar as crianças a comer de forma saudável: Oferecer pequenas quantidades de comida […]

Dr. José Luiz Setúbal

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O tamanho do prato e a alimentação

22/05/2013

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Uma das técnicas usadas pelos nutricionistas para pessoas que estão com restrição calórica ou que são muito ansiosas para comer é a utilização de pratos e de talheres no formato sobremesa nas refeições. Isso faz com que elas se sintam satisfeitas ao ver o prato cheio, sem contar que impede a ingestão de mais alimento […]

Dr. José Luiz Setúbal

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Os perigos do sal e do açúcar na alimentação infantil

03/04/2013

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Tanto a obesidade como a hipertensão infantil são problemas com os quais os pediatras e os pais precisam estar atentos nos dias de hoje. Uma maneira importante de reduzir a obesidade infantil é limitar a ingestão de sal. De acordo com um estudo publicado na revista Pediatrics, em janeiro deste ano, as crianças que ingerem […]

Dr. José Luiz Setúbal

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A comida orgânica é melhor para o bebê?

25/03/2013

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Na atualidade, a busca por alimentos saudáveis é uma preocupação de pais e cuidadores, mas será que os alimentos orgânicos são mais saudáveis e nutritivos? Os alimentos orgânicos são produzidos sem os pesticidas convencionais, fertilizantes químicos, antibióticos ou hormônios de crescimento. A alimentação do bebê preparada com ingredientes orgânicos pode limitar a exposição dele a […]

Dr. José Luiz Setúbal

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Primeiros passos para um sorriso saudável

21/03/2013

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Não somos dentistas e contamos com a colaboração do Dr. Reynaldo Figueiredo, um excelente consultor para saúde bucal. Porém, este post terá algumas dicas sobre cárie dentária dadas pela Academia Americana de Pediatria, que são muito boas. A cárie dentária é um problema dental em pré-escolares, mas ela pode ser prevenida. A criança com bons […]

Dr. José Luiz Setúbal

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Hora da merenda!

18/02/2013

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Preparar uma merenda com alimentos pouco saudáveis é um fator importante que contribui para o aumento da obesidade infantil. Mas os pais podem satisfazer os desejos de seus filhos com lanches saudáveis? Num estudo publicado em janeiro pela Pediatrics, 201 crianças da terceira a sexta série foram submetidas aleatoriamente a uma das quatro refeições descritas […]

Dr. José Luiz Setúbal

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Alimentos orgânicos para crianças

28/11/2012

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No mundo atual, cada vez mais as pessoas dos grandes centros urbanos se alimentam ou de produtos industrializados ou cultivados e criados em grandes fazendas industriais. Sempre nos questionamos sobre a qualidade desses alimentos para nós e para nossas famílias, principalmente para crianças, em relação aos alimentos orgânicos. No relatório da Academia Americana de Pediatria, […]

Dr. José Luiz Setúbal

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Dicas para melhorar a alimentação dos seus filhos

11/09/2012

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Corrigir os maus hábitos alimentares sempre é uma tarefa difícil. Portanto, é recomendável que os pais fiquem vigilantes para que isto não aconteça com seus filhos. Se você tenta incluir verduras no prato da criança ou chama a atenção do adolescente para beber outra coisa que não seja refrigerante, as dicas abaixo podem ser úteis […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Amamentação: muitas querem, poucas conseguem

27/08/2012

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A Organização Mundial da Saúde, a Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam a amamentação exclusiva (apenas leite materno e medicamentos ou suplementos de micronutrientes, mas sem outros líquidos ou sólidos) durante os primeiros 6 meses de vida de seus filhos. Estudos têm demonstrado que a maioria das mães nos Estados […]

Dr. José Luiz Setúbal

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Alimente bem seu filho “atleta”

23/07/2012

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Você tem um atleta na família? Alimentá-lo requer conhecimento e planejamento. Ele não só precisa de uma nutrição ideal para o desgaste dos exercícios e recuperação dos treinamentos, como também necessita de alimentos que atendam às demandas normais de energia de crescimento e maturação. Ajude seus filhos a reabastecer a energia com alimentos que forneçam […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Preparação da fórmula infantil em pó

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Lista para compras de supermercado

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Dicas para contornar a falta de apetite

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O tamanho do prato e a alimentação

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Os perigos do sal e do açúcar na alimentação infantil

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A comida orgânica é melhor para o bebê?

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Primeiros passos para um sorriso saudável

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Hora da merenda!

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Alimentos orgânicos para crianças

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Dicas para melhorar a alimentação dos seus filhos

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Amamentação: muitas querem, poucas conseguem

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Alimente bem seu filho “atleta”

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