
O nascimento da minha segunda filha foi um marco na minha vida. Até então, eu costumava chegar ao final do meu dia sentindo culpa pela falta de tempo disponível para a minha filha mais velha. A culpa, este sentimento que parece nunca abandonar os adultos que resolveram se tornar pais, vinha acompanhada da tensão típica de quem vive tentando fazer mais do que consegue. Um dia, durante a minha segunda licença maternidade, resolvi parar de reclamar da falta de tempo e fazer do tempo que eu tinha o melhor possível.
Não adianta brigar contra a realidade. O que podemos é assumir as nossas escolhas e aprender a tirar proveito delas. Foi dessa constatação que nasceu o Tempojunto.
Depois de praticamente dois anos dedicada à pesquisa e à prática diária de brincadeiras entre pais e filhos, posso dizer que o principal ponto de conexão que podemos ter com as nossas crianças não é viver em função delas, mas saber aproveitar o tempo ao lado deles de forma plena. Eu já publiquei aqui no blog dois textos que falam sobre isso: 10 maneiras para criar tempo e se divertir com os filhos e outro que perguntava “Será que você sabe brincar com seus filhos”
Hoje quero seguir nesta linha de falar coisas práticas e dar 10 dicas de como ser mais presente na vida dos seus filhos.
- Leve um desenho ao invés de um presente.
Na próxima vez em que você tiver um dia muito puxado e for chegar em casa tarde, ou se for passar uns dias longe de casa, ao invés de compensar a criança com um presente, leve um desenho que você fez durante uma reunião. Pode ser até um boneco, daqueles de pauzinhos, feitos num post-it. Se você tiver criatividade suficiente, aproveite a hora de dormir para contar uma história com aquele boneco. Fale sobre o momento em que você fez o desenho. Isso vai demonstrar que mesmo quando estamos muito ocupados, os filhos não saem da nossa mente.
- Faça um calendário do tempo que passará fora
Tenho uma amiga que viaja muito a trabalho. Sempre que se ausenta, deixa um calendário desenhado por ela para que o filho possa ir marcando os dias longe. Eu não tenho habilidade para tanto, mas passei a fazer o calendário para minha filha ir marcando com um X cada dia que passa.
- Olhe no olho do seu filho enquanto vocês conversam
Isso vale o tempo todo, mas especialmente para os momentos em que ele faz perguntas.
- Ignore as tarefas da primeira hora do dia
Use o tempo do acordar para ficar, sem pressão, com as crianças. Nem que seja por 10 minutinhos. Lá no blog a gente fala sempre do tanto de atividades que podem ser feitas quando tudo o que você tem disponível são esses momentos, incluindo dicas de brincadeiras para fazer na cama quando as crianças acordam.
- Demonstre estar atento
Muitas vezes, tudo o que os filhos precisam é perceber que eles são importantes. Da próxima vez em que ele falar “Olhe mãe (ou pai) o que eu sei fazer?”, pare, olhe e comente.
- Veja fotos de família
Sente com as crianças para rever fotos e aproveite para contar histórias engraçadas da família.
- Marque um encontro
Vá ao cinema, saia para ir ao parque ou marque um almoço no restaurante preferido. O importante não é o programa, mas sim demonstrar que, pelo menos por um tempo, os filhos são total prioridade. Se eles puderem escolher o encontro, melhor ainda.
- Sente no chão e convide seu filho para brincar
Quando você for brincar, mesmo que seja só um poquinho, se entregue completamente àquele momento.
- Deixe bilhetes em lugares inusitados
Não vai ter tempo de ver o filho hoje? Deixe um recado no espelho do banheiro, no tênis da escola ou dentro da lancheira. Se a criança não souber ler, deixe um desenho. O importante é ela sentir a sua presença quando menos espera.
- Diga para o seu filho o quanto ele importa
Taí uma coisa que nunca é demais. Agradeça por ele ser parte da família.

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