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Primeiros passos para um sorriso saudável
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Primeiros passos para um sorriso saudável

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21/03/2013
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Com essas dicas, as crianças ficarão protegidas contra cáries e outros problemas dentários

saúde bucal infantil

Não somos dentistas e contamos com a colaboração do Dr. Reynaldo Figueiredo, um excelente consultor para saúde bucal. Porém, este post terá algumas dicas dadas pela Academia Americana de Pediatria que são muito boas.

A cárie dentária é um problema dental em pré-escolares, mas ela pode ser prevenida. A criança com bons hábitos dentários desde a tenra idade irá crescer com um sorriso saudável.

Os dentes de leite são importantes!

A cárie dentária pode se desenvolver assim que o primeiro dente aparece. É importante cuidar da saúde bucal da criança, porque o local age como espaço reservado para os dentes do adulto. Se os dentes de leite são perdidos muito cedo, os que restam podem mover-se e não deixar qualquer espaço para os novos surgirem. A cárie dentária em dentes de leite pode ser dolorosa e causar problemas de saúde, como infecções.

Como cuidar dos dentes do seu filho

Do nascimento aos 12 meses

• Bons hábitos dentários devem começar antes de o primeiro dente aparecer. Após as mamadas, escove com delicadeza as gengivas do bebê com água e uma escova de dente com cerdas macias ou limpe-os com um pano higienizado;

• Pergunte sobre flúor. Após o primeiro dente aparecer, consulte o médico do seu filho para saber se ele recebe quantidade suficiente de flúor. Muitos especialistas recomendam o uso de creme dental sem essa substância, antes dos dois anos, mas verifique com o pediatra ou o dentista primeiro;

• Programe o bebê para visitar o pediatra ou o dentista. Durante essas visitas, o profissional verificará a boca da criança;

• Agende um check-up dentário. Se o bebê tem em alto risco de cárie dentária, o médico recomendará que ele consulte um dentista.

Dos 12 aos 24 meses

• Escova! Escove os dentes da criança, duas vezes ao dia, com água e uma escova de dente que tem cerdas macias. Os melhores horários são depois do almoço e antes de dormir;

• Suco. Verifique se o seu filho não bebe mais do que um copo pequeno por dia e só na hora das refeições. Nunca adoce a bebida;

• Consulte o dentista ou médico da criança sobre hábitos de sucção. Chupar com muita força a chupeta, o polegar ou qualquer outro dedo pode afetar a forma da boca e a parte superior e inferior da linha até os dentes. Isso é chamado de “mordida”. Pergunte ao dentista ou pediatra para ajudá-lo a olhar para as mudanças na mordida do seu filho e como corrigir o hábito de sucção;

• Agende um check-up dentário. Leve seu filho por volta dos 2 anos de idade.

Nos 24 meses

• Escova! Ajude seu filho a escovar os dentes duas vezes por dia com uma versão adequada ao tamanho dele, com cerdas macias. Existem escovas concebidas para responder às diferentes necessidades das crianças de todas as idades, o que garante a possibilidade de selecionar uma escova de dente que seja apropriada para o pequeno. Incentive-o a escovar os dentes sozinho. No entanto, para ter certeza de que os dentes dele estão limpos, você pode escová-los novamente;

• Creme dental com flúor: você pode começar a utilizá-lo, pois ajuda a prevenir as cáries. Ensine ao seu filho a não engolir, pois pode ocasionar manchas brancas ou marrons nos dentes;

• Fio dental: você pode começar a usá-lo assim que os dois dentes encostem uns nos outros. Mas, nem todas as crianças precisam do fio dental. Por isso, verifique com o dentista primeiro;

• Agendar um check-up dentário: leve a criança, pelo menos, uma vez por ano.

Comer e a cárie dentária

Os pais, especialmente se eles têm histórico de cáries, pode passar os germes que causam esse quadro e doenças gengivais se compartilhar alimentos ou bebidas com os filhos. Germes também podem ser transmitidos ao lamber a colher, garfo ou chupeta das crianças. É por isso que é importante que os pais não compartilhem esses itens com os pequenos.

A seguir estão outras maneiras que os pais podem aderir para prevenir a cárie dentária em seus filhos:

• Se você colocar o seu filho para a cama com uma garrafa, encha-o apenas com água;

• Se o seu filho bebe de uma garrafa ou copo com canudinho, certifique-se de preenchê-lo apenas com água, quando não for horário das refeições;

• Se o seu filho quer um lanche, ofereça um saudável como frutas ou vegetais. Evite alimentos doces ou pegajosos como biscoitos. Não só o açúcar, como batatas fritas também. Elas só devem ser consumidas na hora das refeições;

• Se o seu filho tiver sede, dê água ou leite. Se ele bebe leite na hora de dormir, certifique-se de limpar os dentes depois. Evite bebidas que têm açúcar e ácido, como sucos, bebidas esportivas, bebidas aromatizadas, limonada, refrigerantes ou chás aromatizados.

O que é uma cavidade?

Os dentes são protegidos por um revestimento externo chamado esmalte. A cárie dentária ocorre quando as bactérias na boca se misturam com alimentos que contêm açúcar. Os germes produzem ácidos que destroem o esmalte e abrem espaço para as cáries.

Por Dr. José Luiz Setúbal
Fonte: Primeiros Passos para um Sorriso Saudável | Academia Americana de Pediatria (Copyright © 2008)

As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para o atendimento médico e aconselhamento do pediatra. Pode haver variações no tratamento que o profissional da área pode recomendar, com base em fatos e circunstâncias individuais.

Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal (CRM-SP: 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo , com Especialização na Universidade de São Paulo (USP) e Pós Graduação em Gestão na UNIFESP. Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás e David.

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