Atividade Física - Página 5 de 5 - Instituto PENSI - Estudos Clínicos em Pediatria e Saúde Infantil

A criança e a prática da natação

28/02/2013

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As aulas começaram e com elas também as escolhas dos esportes para a criançada. E, com esse calor, o mais procurado é a natação. Mas como escolher o local adequado? Qual o melhor horário? Quanto tempo de aula? Que tipo de aula? A natação pode ser praticada a partir da primeira infância, sem restrição de […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Correndo na infância

24/01/2013

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O grande esporte da moda é a corrida, atividade queridinha de quem quer emagrecer e entrar em forma. Além de emagrecer, a corrida exercita a cabeça, melhora o sono, previne algumas doenças e deixa o coração mais resistente. Correr é uma prática natural que pode ser realizada na maioria dos ambientes e com pouco investimento […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Como escolher a atividade física de seu filho?

27/12/2012

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Não existe uma idade ideal para iniciar uma atividade física. O importante é que ela seja lúdica, traga prazer e benefícios aos pequenos. Até os 9 anos, a criança deve passar pelo maior número de esportes possível. Assim sendo, as escolinhas de atividade física são as mais indicadas para crianças pequenas. É importante que elas […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

As diferenças entre atividade física e esporte competitivo

22/11/2012

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A atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos (músculos responsáveis pelos movimentos voluntários), que resulta em gasto energético maior que os níveis de repouso. Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um “piscar dos olhos”, um deslocamento dos pés, e […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

Você sabe o que é psicomotricidade?

25/10/2012

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Nos dias de hoje, o interesse pela psicomotricidade se tornou cada vez maior, nos ambientes mais diversos da sociedade: escolas, hospitais, consultórios médicos etc. No entanto, essa mesma psicomotricidade permanece mal conhecida e mal delimitada na sua natureza e nas técnicas que dela decorrem. A psicomotricidade lida com os potenciais humanos como área básica. Por […]

Dr. José Luiz Setúbal

(CRM-SP 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com especialização na Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduação em Gestão na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás, David e Benjamim.

A importância do desenvolvimento motor infantil

27/09/2012

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O desenvolvimento motor é o processo de mudança no comportamento, relacionado com a idade, tanto na postura quanto no movimento da criança. É um processo de alterações complexas e interligadas das quais participam todos os aspectos de crescimento e maturação dos aparelhos e sistemas do organismo. O desenvolvimento motor não depende apenas da maturação do […]

A criança e a prática da natação

Dr. José Luiz Setúbal

Correndo na infância

Dr. José Luiz Setúbal

Como escolher a atividade física de seu filho?

Dr. José Luiz Setúbal

As diferenças entre atividade física e esporte competitivo

Dr. José Luiz Setúbal

Você sabe o que é psicomotricidade?

Dr. José Luiz Setúbal

A importância do desenvolvimento motor infantil

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