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Como proteger sua família do coronavírus
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Como proteger sua família do coronavírus

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23/03/2020
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Atualmente, não existe medicação específica ou uma vacina para prevenir o coronavírus, ou COVID-19, mas existem algumas coisas que você pode fazer para manter sua família saudável:

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão, use um desinfetante (álcool gel) para as mãos. Procure um que seja 60% ou mais à base de álcool.

• Reduza o contato próximo com outras pessoas praticando o distanciamento social. Isso significa ficar em casa o máximo possível e evitar locais públicos, onde é provável o contato próximo com outras pessoas.

• Mesmo em casa evite contato físico e lave frequentemente as mãos ou use álcool gel.

• Mantenha seus filhos afastados de outras pessoas doentes ou mantenha-os em casa se estiverem doentes.

• Ensine as crianças as noções básicas da etiqueta higiênica, isto é, a tossir e espirrar em um lenço de papel (certifique-se de jogá-lo fora após cada uso), ou a tossir e espirrar no braço ou cotovelo e não nas mãos.

• Limpe e desinfete sua casa como de costume, usando sprays ou panos de limpeza domésticos regulares.

• Lave brinquedos e bichinhos de pelúcia, seguindo as instruções do fabricante na água mais quente possível e seque-os completamente.

• Evite tocar seu rosto e ensine seus filhos a fazer o mesmo.

• Evite viajar para áreas altamente infectadas.

• Siga as orientações das autoridades locais e estaduais sobre restrições de viagem e de mobilidade e isolamento.

• Converse com seus filhos e explique no nível de entendimento deles a razão destas medidas, procurando tirar as dúvidas e reduzindo os medos.

• Se o seu filho tiver sido exposto ao coronavírus, ou você está preocupado sobre os sintomas do seu filho, ligue para o pediatra imediatamente.

Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal (CRM-SP: 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo , com Especialização na Universidade de São Paulo (USP) e Pós Graduação em Gestão na UNIFESP. Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás e David.

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