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Exemplo dos pais faz toda a diferença; as crianças imitam o que veem, por isso os adultos devem escolher alimentos saudáveis e passatempos ativos
A obesidade infantil tem sido uma das doenças que mais preocupam pais e especialistas atualmente. Recentemente foi divulgado, pelo Hospital norte-americano Boston Children’s um estudo que avaliou cerca de quatro mil crianças ao longo de cinco anos: 83% dos pequenos obesos aos 11 anos continuam com sobrepeso aos 16 anos.
O endocrinologista especialista em crianças Dr. Fabiano Sandrini, do Delboni Medicina Diagnóstica, explica que um dos motivos da obesidade infantil é a falta da prática de atividade física. “Muitos pais permitem que os filhos passem horas na Internet e jogando videogame”, diz ele, lembrando que esta última prática pode melhorar a habilidade de aprendizado, se for restrito a, no máximo, duas horas por dia. “A prática de atividade física exigida no período escolar sofre diminuição durante as férias, o que também pode afetar o controle de peso das crianças”, alerta.
Segundo o especialista, os pais devem dar o exemplo para que as crianças sejam estimuladas a praticar exercícios e a comerem alimentos saudáveis. “As crianças imitam o que veem, por isso as escolhas dos adultos devem ser bem planejadas”, afirma o médico.
Confira dicas do especialista para os pais estimularem os filhos a terem hábitos saudáveis:
Para mais informações acesse: www.delboniauriemo.com.br