Muitas mães e pais se queixam que é difícil fazer compras no supermercado com os filhos, pois acabam comprando o que não comprariam se estivessem sozinhos. Li um artigo sobre dicas para pais e achei bem interessante. Veja algumas:

1-      Vá às compras quando não estiver com fome.

2-      Faça uma lista com antecedência para poupar tempo ao fazer compras.

3-      Não esqueça de afivelar o cinto de segurança ao colocar o seu pequeno nas cadeirinhas dos carrinhos de compras.

4-      Traga brinquedos para manter a garotada ocupada.

5-      Defina regras claras para o comportamento (por exemplo, nenhuma escala para fora do carro, não pedir doces), e elogiar o seu filho por seguir as regras.

6-      Peça ajuda ao seu pequeno para encontrar alguns itens.

7-      Converse com seu filho sobre o que você está comprando.

8-      Se possível, não se apresse seu filho. As crianças gostam de olhar em volta e discutir o que vêem

Como se vê, são dicas simples e podem funcionar. Espero que achem tão interessante quanto eu achei.

Autor: Dr. José Luiz Setúbal

Fonte: Futuros Brilhantes: Nutrição, 3rd Edition (Copyright © 2011 Academia Americana de Pediatria)