Saiba o que pode ser feito para evitar que as alergias se agravem no verão

De acordo com a pediatra e alergista Fátima Rodrigues Fernandes, a baixa umidade do ar, que ocorre com mais facilidade no verão, agrava alergias (rinossinusite e asma) e pode causar ressecamento nasal, dor de cabeça e de garganta.

“Se a criança já é alérgica pode sentir ainda dificuldade para respirar, coriza e tosse. Como os poluentes estão concentrados no ar, as menores de cinco anos, cujo sistema imunológico ainda está em formação, são as principais vítimas da estação”, alerta.

Ainda segundo a pediatra, o nariz entupido faz as pessoas respirarem pela boca e por isso surgem infecções oportunistas. “O nariz funciona como um filtro de ar, quando se respira pela boca, todas as impurezas, como vírus, bactérias e alérgenos, penetram mais facilmente no nosso organismo”, esclarece.

Para evitar todo este desconforto, o ideal é que os pais ofereçam líquidos às crianças para evitar a desidratação. “É interessante lavar o nariz com soro fisiológico para umidificá-lo. Manter o ambiente arejado e colocar bacias com água ou toalhas úmidas nos quartos na hora de dormir também ajudam a combater esses problemas respiratórios”, diz.

Mas lembre-se: se a criança estiver prostrada e com febre, procure um pediatra para avaliar o quadro. Evite a automedicação.

Por Dra Fátima Rodrigues Fernandes