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As crianças, assim como os adultos, também apresentam colesterol alto. Há 15 anos o exame não era prescrito para o paciente pediátrico, mas a situação mudou. A vida moderna, a alimentação nem sempre saudável e a falta de atividade física levaram os médicos e os nutricionistas a investigarem esse tipo de problema em crianças.
“É um mal silencioso, não apresenta sintomas e não acomete somente crianças acima do peso. Por isso os pais não percebem que a criança sofre de hipercolesterolemia, nível elevado de colesterol ruim (LDL) no sangue”, afirma a nutricionista Adriane Alves Marchisete, do Hospital Infantil Sabará.
Embora não existam pesquisas, acredita-se que cerca de 30% das crianças brasileiras tenham colesterol elevado. Além da genética, o problema está relacionado à dieta inadequada e ao sedentarimo. Também pode sinalizar outras doenças, como disfunções na tireóide e diabetes.
Leia também: O risco do colesterol elevado na infância e adolescência
“E, como hoje a ciência sabe que é possível encontrar depósitos desse tipo de gordura nas artérias dos pequenos, o que aumenta as chances de problemas cardiovasculares no futuro, todo o cuidado é necessário”, alerta.
As bolachas recheadas, os salgados fritos, sorvetes, leite integral e derivados, embutidos (presunto, salame), gema do ovo e as carnes vermelhas gordas ainda fazem parte do consumo diário das crianças. Apesar de algumas escolas abolirem as coxinhas, batatas fritas e outras guloseimas de suas cantinas, muitas crianças ainda resistem à ideia. Driblam os pais, por exemplo, fazendo troca de lanches com os colegas.”
Para tranqulidade dos pais, estudo recente do Centro de Controle e Prevenção de Doenças nos Estados Unidos, publicado na Pediatrics, revelou que dieta restritiva e prática regular de atividade física são eficientes no controle da doença, ou seja, fazem com que as taxas de colesterol abaixem sem que seja necessário recorrer à medicação.
Uma criança sem níveis alterados de colesterol pode consumir 300 miligramas de gorduras por dia. Para se ter uma ideia, um ovo tem 274 mg, 1 bife de picanha de 100g, 100 mg.
Os pais, porém, devem procurar ajuda profissional para estabelecer um cardápio ideal para aqueles pacientes com hipercolesterolemia. “A dieta hipolipídica radical pode comprometer o desenvolvimento da criança. O sistema central, por exemplo, requer alto consumo de gorduras para se desenvolver”, lembra Marchisete.
Em crianças, o LDL deve estar abaixo de 170 mg/dL, e o HDL acima de 35 mg/dL. Para avaliar essa taxa, basta um exame de sangue. De acordo com os pediatras, a partir dos 4 anos deve-se realizar o exame a cada cinco anos. Já aquelas cujos pais apresentam colesterol alto antes dos 40 anos precisam checar anualmente. Crianças obesas necessitam submeter-se ao exame a cada seis meses.
Atualizado em 2 de fevereiro de 2024
mensagem enviada
cara dra fatima
a porçao (29 g =2 c. sopa de leite ninho
1+ ) tem 5.8 g de gorduras totais ,em 200ml = 1 mamadeira .
tomar 3/3hs corresponde muitas gramas de gordura /dia ,esta correto?
grato.
José Maria, lembre-se que o leite Ninho 1+ deve ser usado para crianças acima de 1 ano e que, nesta faixa etária, as crianças já devem estar com uma dieta mais variada além das mamadeiras. Portanto, o número de mamadeiras deve ser menor do que nos primeiros meses. Por outro lado, além de considerar a quantidade de gorduras, o mais importante é a qualidade destes nutrientes, de modo que sejam evitadas as gorduras trans e priorizadas as gorduras essenciais. Se houver predisposição familiar para colesterol alto, converse com seu pediatra sobre o melhor momento de avaliar este exame, considerando o crescimento de seu filho.
Boa noite, eu quero saber qual o valor de referencia dos exames de colesterol para crianças menores de 05 anos.
Oi Elisngela, esta é uma pergunta dificil, pois os níveis séricos são os mesmos de adultos mas ele varia para crianças de 6 anos ( a média é de 160 mg/100 ml) e para uma de 17 (183 mg/100 ml), portanto não adianta só ver o valor de um exame e sim fazer uma avaliação pediátrica completa (histórico, exame físico, exames labotoriais, peso, altura, IMC, e taxa de gordura). Esperamos que a resposta tenha sido satisfatória. Obrigado. =]
Boa tarde,tenho uma filha de 2anos e 8meses com 19kg e 98cm,ela esta acima do peso e com colesterol alto 235,a medica passou sinvastatina de10mg pra ela tomar por um mes e repetir o exame.Eu ja tinha cortado algumas coisas como salsicha que ela gosta muito e o chocolate,que em janeiro ela estava com o colesterol de 218 e agora ao repetir foi pra 235,eu e meu marido fizemos o exame tambem e estamos otimos so ela que não,a unica coisa que ela come nos não é o chocolate.Gostaria de saber se a medica esta certa em passar o remedio pois estou com muito medo do remedio,hoje esta com 6dias que estou dando pra ela.Muito obrigada!
Olá, sua filha tem uma obesidade e provavelmente pelos dados uma sindrome metabólica. Seria bom ela acompanhar com um especialista em endócrinologia pediátrica e uma nutricionista, além de fazer atividade física.
Ola Angela podemos manter contato gostaria de saber mais sobre o remédio que passaram pra sua filha pois meu filho tem 2 anos, e tem colesterol bem alto e a medica dele mandou eu controlar com alimentação, gostaria de saber quem é sua medica.
Olá,pedi uma avaliação sanguínea para meu filho de 5 anos por conta do histórico familiar de seu pai. Ele come bem, sucos e frutas. Chocolate e bolacha são so doces que ele mais come, mas eu tento controlar. Ele é magro e alto.
CT: 122mg/dl
HDL: 24mg/dl
Triglic: 161mg/dl
Estou preocupada com esta relação; o q vcs acham? Obrigada.
Olá Claudia, sua dúvida foi encaminhada ao nosso corpo clínico e em breve lhe daremos uma resposta. Abraços! 🙂
Precisa de um acompanhamento com um endocrinologista para ver este triglicérides.
ola,td bem?minha filha de 6 anos fez uns exames e o pediatra disse q ela tem colesterol..ela bebe muito leite com todi e nao come comida,mas ainda to com duvida se puder me ajudar desde ja te agradeço…esses sao os resultados do exame.
trigliceridios-85,00 mg/dl
colesterol-151,00 mg/dl
HDL-53,00 mg/dl
LDL-83,00 mg/dl
VLDL-15,00 mg/dl
Olá Ana Paula. Sua dúvida foi encaminha ao nosso corpo clínico. Em breve lhe encaminharemos uma resposta. Abraços! 🙂
Olá Ana Paula. Estes exames estão normais. Talvez o médico te orientou a fazer uma dieta por causa do peso ou pelos alimentos que ela come. Fazer prevenção de doenças crônicas é sempre muito importante. Abraços! 🙂
Olá Cláudia, meu filho desde os 4 anos q apresentou colesterol alto, começou com 174, depois, 213 e agora baixou para 199 q ainda é muito alto,a pediatra pediu q eu tentasse controlar por mais uns 3 meses p v se baixa, ai sim encaminharia p/ o endocrinologista, mas estou preocupada, será q não seria melhor levá-lo logo?
Olá,minha filha de 9 anos apresentou os seguintes resultados:
colest.187
trigl. 186
glicem.100
vocês podem me dar uma orientação ,obrigada.
Olá Dinar. Você apresentou estes resultados ao pediatra dela? Abraços! =)
BOA TARDE!
Olá,minha filha tem 9 anos , mede 1,30 cm e pesa 29kg , no ultimo exame apresentou:
Colesterol total: 134 mg/dl
Colesterol HDL: 52mg/dl
Colesterol LDL: 75 mg/dl
Colesterol VLDL: 07 mg/dl
trigliceredes de 37 mg/dl
segundo a pediatra o trigliceredes esta baixo como faço para aumenta-lo.
Vocês podem me dar uma orientação ,obrigada.
Oi Luciana, tudo bem? Desculpe pela demora em respondê-la e obrigado pela confiança. Se o pediatra da sua filha apontou esta alteração no exame, você deve questioná-lo sobre o tratamento mais adequado. Abraços! =)
Meu filho tem nove anos e o colesterol dele é alto, ele faz atividades fisicas natação e caminha todos os dias e mesmo assim naõ consegue emagreçer o que eu posso fazer.
Olá Marlene, tudo bem? O mais importante seu filho já está fazendo: sendo ativo. Sobre como diminuir o colesterol, é importante também fazer acompanhamento médico aliado a uma boa alimentação! 🙂
Dra.gostaria de uma dieta para o meu neto ele apresenta colesterol alto ele tem 2 10 meses mas ate os dois anos ele tomava leite de soja por causa de alergia ao leite de vaca.
Olá Lucimeri, tudo bem? Muito obrigado pela confiança! Quem poderá dar uma dieta precisa para o seu neto é o médico que o acompanha e conhece seu histórico. Já escrevemos um artigo sobre o tema: https://institutopensi.org.br/2011/10/saiba-como-reduzir-gordura-e-colesterol-na-dieta-do-seu-filho/. Abraços! 🙂
ola!meu filho de 9 anos apresentou 210 de colesterol.o médico disse q não precisava de me preocupar,pois,os triglicericos estão normais,mas,q era p evitar as bolachas.Isso procede ou será necessario uma dieta?
Olá Mirian,tudo bem? Agradecemos sua confiança. Em primeiro lugar,não fique tão preocupada, pois o médico já lhe tranquilizou. É importante que você siga a orientação médica, mas se tiver outras dúvidas, consulte-o novamente. Abraços! 🙂
olá!!!! tenho uma filha de 6anos e estou preucupada acabo de chegar da medica e ela me assustou bastante com a dieta q tenho q fazer na minha filha pois ela ñ toma leite e come muita bisnaguinha e a medica pediu p/eu tirar qualquer tipo de pão mais sei q vai ser bem difícil…..
no exame deu alterado
colesterol total=190
trigliceridios=100
espero uma resposta obrigada.
Olá Aline, tudo bem? Obrigado pela confiança. Se você não está satisfeita com a orientação médica, sugerimos que você consulte outro profissional. Abraços! 🙂
Olá, meu filho tem 8 anos. Já acompanho seu colesterol desde os cinco. Mudei de laboratório, e os valores de referência são outros. No primeiro, 170 e no segundo 200. Qual o correto, já que meu filho apresenta 198 de colesterol total (já teve mais e menos) e o colesterol ruim está em 139 (sendo que os valores de referência deste novo laboratório é 130).
Obrigada.
Olá Silvana, tudo bem? Obrigado pela confiança. Você já mostrou esses resultados ao pediatra do seu filho? Sugerimos que você faça uma visita a ele e mostre os exames. Abraços! 🙂
Olá!
Minha Filha foi ao pediatra e ao mostrarmos os exames descobrimos que ela está com o colesterol alto.
Ela tem 4 anos. tenho muito cuidado com a alimentação dela, ela não come bolachas e muito menos frituras, ela toma mamadeira com leite ninho 2 x ao dia,manhã e noite. para qual leite posso trocar?
Obrigada
Olá Ana, tudo bem? Obrigado pela confiança! Em primeiro lugar é importante saber se o médico prescreveu alguma dieta a ela. Caso contrário, volte ao consultório e peça novas orientações. Abraços! 🙂
Boa tarde,ja faço tratamento de controle do colesterol com aminha filha Beatriz de 09 anos ja faz um tempinho mas,apenas um controle do que ela come,ha quase 02 meses atraz ela estava com 197 de colesterol ruim,mas a medica so manda cortar alguns alimentos mas nada,mas euestou achando estranho porque ela anda se cansando ,ate pra ir a escola so de subir um pequeno morro ela ja reclamaque esta cansada,sera que seria pelo colesterol,e vcs podem me dar algumas orientacoes,como posso ajudar a melhorar esse colesterol ruim de minha filha.
Olá Patrícia, tudo bem? Obrigado pela confiança! Se você está se sentindo insatisfeita com as orientações dadas por essa profissional, sugerimos que consulte outra. Abraços! 🙂
Boa noite,
Minha filha tem 4 anos. Mede 108 cm e pesa 17 kg. É magra, faz exercícios físicos quatro vezes por semana… Tem alimentação balanceada, nunca tomou refrigerante, come frutas e verduras e não abusa muito dos doces. Fiz o primeiro emograma dela e o colesterol dela está alto. Estou arrasada!!! Ela está fazendo dieta, mas não sei se é isso mesmo. Será que é hereditário? Meu marido tem 33 anos e colesterol alto há um tempo. Ou será que é emocional? Pelo que eu saiba, a vidinha dela está bem. Não tenho conhecimento de stress…
Obrigada!
Olá Luciana, tudo bem? Obrigado pela confiança. Parabéns pela preocupação com a saúde da sua pequena! Você já levou os resultados destes exames ao pediatra dela? É importante que ele veja para poder orientá-la corretamente. Abraços! 🙂
olá!!!tudo bem,fiz alguns exames em meu filhotinhos,mais ainda não chegou o dia de levá-los ao pediatra,estou ansiosa e gostaria que por favor me imformassem se esses exames estão normais ou não.
MARIA SOPHYA ,ela tem 4 anos e 24 kls
glicose 85
col.tot.186
hdl 54
ldl 115
vldl 17
triglic 85
Naiara,
Sabemos que a preocupação e ansiedade é grande, mas é muito importante que aguarde a data da consulta para que o pediatra possa avaliar os exames e junto ao histórico médico dos pequenos, avalie e dê o diagnóstico.
Temos certeza de que tudo ficará bem. 🙂
ola tenho um filho de 1 ano e dois meses que esta com colesterol gostaria de saber como deve ser a alimentaçao dele pois a medica ja passou que ele tem que tomar o leite desnatado mas gostaria de ter um cardapio para segir das coisas que ele pode comer eo que nao pode!
Olá Gleicimara,
Primeiramente, recomendamos que converse a pediatra sobre, e ela lhe dirá se é necessário encaminhar para um especialista. Abraços!
Ola Gleicimara tudo bem nossa meu filho tem 2 anos e descobri que ele tem colesterol tb quando ele tinha 1 ano e 6 meses e nunca tinha encontrado outra criança com a idade dele com o mesmo problema…. gostaria de trocar ideias com vc sobre as crianças….
oi! meu filho tem 8 anos e o colesterol dele deu 218, ele não é de comer frituras, pizzas, nada que engorde, muito pelo ao contrario ele é ruim p/ comer e é magro, estou bem nervosa será que é normal?
Olá, Elaine!
Primeiramente, recomendamos que converse a pediatra sobre, e ela lhe dirá se é necessário encaminhar para um especialista. Abraços!
ola gostaria de saber a referencia de um hemograma de uma criança de 2 anos
pois sempre faço o exame dele e consta anemia mas do lado referece ao exame de um adulto
Olá Jaqueliny, sem exames prévios não podemos atestar os índices do seu pequeno quanto a existência ou não da anemia. Mas, recomendamos que busque uma outra opinião médica já que tem dúvidas. Abraços.
Olá Jaqueliny, sem exames prévios não podemos atestar os índices do seu pequeno quanto a existência ou não da anemia. Mas, recomendamos que busque uma outra opinião médica já que tem dúvidas. Abraços.
dr a minha filha tem sete anos so tem 17 q agora um fiz exames nela ai deu colesterol total 218 ldl 167 isso e ruim ne nao gosta muito de cmer nda . obrigada
Olá Luciana, sem exames prévios não temos como indicar a melhor dieta para a saúde da sua pequena. Recomendamos que busque auxílio de um nutricionista e tente incluir frutas e verduras na alimentação dela. Abraços.
dr a minha filha tem sete anos so tem 17 q agora um fiz exames nela ai deu colesterol total 218 ldl 167 isso e ruim ne nao gosta muito de cmer nda . obrigada estou muito preocupada com minha filha esta muito magra
gostaria de saber se colesterol total 180 está alto, tenho 17 anos. a taxa de glicerídeos também, 158.
Olá Thaís, sem acesso aos seus exames não podemos indicar a normalidade de suas taxas. Recomendamos que busque auxílio médico para que ele, após verificação e análise do seu caso, posso tranquilizá-la. Abraços.
Boa tarde… Minha filha tem 4 anos. E o LDL está 115/mg. colesterol total 215 E lípides totais 623. Isso é ruim? Já marquei a consulta dela para uma pediatra para avaliar. Obg
Olá Luana, sem conhecer todo o quadro clínico da sua pequena não temos como afirmar. Recomendamos que aguarde a data da consulta e questione o médico o máximo que puder, para que ele possa sanar todas as suas dúvidas. Abraços.
meu colesterol total deu 218mg/dl o que devo fazer tenho 59 anos….
Tenho uma filha de 11 anos e estou fazendo tratamento de controle de colesterol a 2 anos o os índices não reduzem. O Pediatra passou uma lista enorme do que não podia comer e fez encaminhamento para o nutricionista. Bem, como já disse já se passaram 2 anos e nada. Sou uma mãe rígida e em casa está tudo proibido. Na escola passe o relatório da nutricionista que seguem a risco.Fiz um exame dia 20/5/15 e o resultado foi alarmante:
glicose 78
triglicérios 82
colesterol total 227
hdl 65
ldl 122
vldl 16
contagem de plaquetas 243.000
TSH 2,78
t4livre 1,24.
Já pedi para o pediatra fazer o encaminhamento para um endócrino mas ele acha desnecessário. Fico preocupadíssima pois como já disse fazem 2 anos o tratamento e o colesterol não abaixa.
aguardo ansiosa que me indique o caminho a seguir. obrigado.
Ola minha filha tem 4 anos e tem 14 kilos ela foi diagnosticada com cardiopatia congênita ja foram feitos dois procedimentos cirúrgicos ve o colesterol ldl esta 138,6. Isso e perigoso ??