Com o clima quente e a proximidade de datas como o Dia das Crianças, as atividades ao ar livre, como andar de bicicleta, ficam mais frequentes.  Seja com rodinhas traseiras, buzina ou cestinha, o uso da boa e velha magrela é um costume que geralmente passa de pais para filhos como opção de lazer e qualidade de vida. Mas um belo dia de sol e uma volta sobre duas rodas no parque podem não ser mais uma combinação perfeita quando regras básicas de segurança são esquecidas. Confira a seguir algumas dicas para brincar sem riscos:

• Não force seu filho a andar sem rodinhas até que ele ou ela esteja pronto para usar uma bicicleta de duas rodas. Considere a coordenação da criança e a vontade de aprender a andar, respeite o seu tempo e sua vontade para não causar temor ou traumas.
• Leve seu filho com você quando você for comprar a bicicleta, de modo que ele ou ela possa experimentá-la e escolhê-la.
• Compre uma bicicleta que tem o tamanho certo, e não uma que seu filho tenha de “crescer”. Bicicletas grandes demais são especialmente perigosas, e frequentemente causam acidentes e ferimentos.
• Seu filho precisa usar um capacete a cada passeio de bicicleta, não importa quão pequeno ou quão perto de casa. Muitas lesões acontecem nas calçadas, ciclovias e não apenas nas ruas. As crianças aprendem melhor observando você. Dê o exemplo: Sempre que você for pedalar, coloque seu capacete.
• Ao comprar um capacete, procure um rótulo ou etiqueta que diz que ele cumpre as normas de segurança. Um capacete protege o seu filho de lesões graves, e deve sempre ser usado. E lembre-se: usar um capacete todas as vezes ajuda as crianças a desenvolverem o hábito. O equipamento deve ser confortável na cabeça, não muito apertado.

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Ensine a criança

O responsável deve ser exemplo para que a criança possa brincar com sua bicicleta em locais seguros. Portanto, os adultos de bicicleta devem seguir as regras de trânsito.

• Segundo o Código de Trânsito Brasileiro, a bicicleta é um veículo, não um brinquedo. Andar de bicicleta, especialmente no trânsito, exige importante responsabilidade. Para a criança, porém, a bicicleta será sempre um brinquedo que exige muito cuidado, mesmo em locais seguros e afastados do trânsito;

• Andar à direita dos veículos no sentido do trânsito, não contra ele;

• Usar sinais de mão apropriados;

• Respeitar os sinais de trânsito e parar em todos os sinais vermelhos;

• Parar e olhar para a esquerda, direita e esquerda novamente antes de entrar em uma rua;

• Olhar para trás e esperar o fluxo de carros que vem antes de virar para a esquerda num cruzamento;

• Usar os refletores, o espelho e a buzina na bicicleta;

• Não andar quando estiver escuro. Se andar ao anoitecer ou de madrugada, é imprescindível usar material refletor na roupa, na bicicleta e nos demais equipamentos de segurança.

Fonte: Revista Pediatrics junho 2011 – Summer Safety Tips – Staying Safe Outdoors. TIPP-O Programa de Prevenção de Lesões

Atualizado em 2 de fevereiro de 2024