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Residência Médica
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atividade fisica Página 2
É importante que os pais saibam o momento ideal para os filhos começarem a se exercitar A atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos (músculos responsáveis pelos movimentos voluntários), que resulta em gasto energético maior que os níveis de repouso. Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, […]
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Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal

Dr. José Luiz Setúbal (CRM-SP: 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo , com Especialização na Universidade de São Paulo (USP) e Pós Graduação em Gestão na UNIFESP. Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás e David.
Os pais podem incentivar a prática de exercícios dos filhos com brinquedos que incentivem o movimento As crianças precisam de 60 minutos de atividade física média à avançada, todos os dias, para alcançar um peso saudável e prevenir uma série de doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, câncer e derrame. Pode parecer muito tempo, mas tudo […]
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Dr. José Luiz Setúbal (CRM-SP: 42.740) Médico Pediatra formado na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo , com Especialização na Universidade de São Paulo (USP) e Pós Graduação em Gestão na UNIFESP. Pai de Bia, Gá e Olavo. Avô de Tomás e David.
Atividade física em crianças e adolescentes melhora a força e a resistência, fortalece os ossos saudáveis e músculos magros, desenvolve habilidades motoras e coordenação, reduz a gordura e promove o bem-estar emocional (reduz os sentimentos de depressão e ansiedade). As atividades devem ser apropriadas para a sua idade e diversão, bem como oferecer variedade.
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Atividade física em crianças e adolescentes melhora a força e a resistência, fortalece os ossos saudáveis e músculos magros, desenvolve habilidades motoras e coordenação, reduz a gordura e promove o bem-estar emocional (reduz os sentimentos de depressão e ansiedade). As atividades devem ser apropriadas para a sua idade e diversão, bem como oferecer variedade.
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Confira nosso infográfico para compreender a influência do brincar na saúde dos pequenos A rotina pode ser uma grande inimiga na hora de buscar aquela pausa para interagir com a criança. Em meio a tantos compromissos diários, a falta de tempo livre pode comprometer o lazer entre pais e filhos. Saiba que se divertir durante […]
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Transtorno de déficit de atenção / hiperatividade é um problema cerebral que pode dificultar o bom comportamento das crianças Também pode dificultar o período na sala de aula, interferir no trabalho escolar e afetar o desenvolvimento social e emocional da criança. Estudos de imagem do cérebro sugerem que crianças com TDAH têm cérebros que funcionam […]
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Como pediatra muitas vezes recebi pedido de pais e de adolescentes para “arranjar” um atestado para que fossem dispensados das aulas de educação física. Evidentemente nunca dei para jovens sadios, porque faz parte da saúde cuidar do físico, algo que é sabido desde a antiga Grécia com o dito:  “Mente sã em corpo são”
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A atividade física contribui para o desenvolvimento infantil e conscientiza a criança sobre o meio em que vive A educação física é vista nas escolas como uma disciplina complementar menos importante que o português, matemática, história e geografia. Isso é verdade? Será que a educação física é apenas um momento de brincadeiras, jogos e diversão? […]
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Ìóâè 43 Eu tenho mania de organização, confesso. Talvez tenha até TOC não diagnosticado, doutores, por favor, fiquem à vontade para opinar. Adoro arrumar as gavetas, armários, documentos, pastas do computador, faço tudo feliz da vida e com bastante freqüência. (Quem estiver precisando de uma personal organizer, pode contar comigo, não cobro nada, não, é […]
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Acolhimento e demonstração de amor são algumas das comprovações que os estudiosos estão observando cada vez mais como uma tábua de salvação para crianças na primeira infância que estão em situação de risco, seja por pobreza extrema, por um ambiente violento, por fome, por problemas de saúde física ou emocional, ou qualquer outro problema. Aqui […]
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O Instituto PENSI, no âmbito do Centro de Excelência em Especialidades Pediátricas do Hospital Infantil Sabará, oferece a Prova de Função Pulmonar, que pode ser realizada por meio dos exames de Espirometria ou de Oscilometria de impulso. Os exames são indicados quando há a suspeita de algum problema respiratório no paciente, como asma, bronquite ou […]
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Comunicação PENSI

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Andar de bicicleta é uma atividade extremamente benéfica para crianças, pois incentiva a atividade física de maneira prazerosa. O uso da bicicleta traz benefícios físicos, motores e sociais, favorecendo o seu pleno desenvolvimento. No entanto, essa atividade também envolve riscos. Dados de 2016 do Ministério da Saúde indicam que 2.455 crianças, de zero a 14 […]
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Dra. Edina Koga

Dra. Edina Koga

Doutora em Pediatria e Ciências Aplicadas à Pediatria pela UNIFESP. É professora associada da disciplina de Medicina de Urgência e Medicina Baseada em Evidências da UNIFESP. Atualmente, também é pesquisadora do Centro Cochrane do Brasil e Assessora Científica no Instituto PENSI.
INICIATIVAS DA FUNDAÇÃO JOSÉ LUIZ EGYDIO SETÚBAL
Sabará Hospital Infantil
Pensi Pesquisa e Ensino em Saúde Infantil
Autismo e Realidade

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